• Molke-Too-Good Smoothie

    Molke-Too-Good Smoothie

    Gesamtzeit5 MinutenIngredientsServing Size Zutaten 3/4 Tasse Teil-Skim Ricotta 3/4 Tasse 1% Schokomilch 1/4 Tasse gehackte Pekannüsse 1/2 Banane 2 EL fettarmer Vanillejoghurt 2 TL gemahlener Leinsamen 2 TL Schokoladen Molkenproteinpulver 6 Eiswürfel Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Buy Now Wegbeschreibung Alle Zutaten miteinander vermischen.Weiterlesen
  • Ich bin ein Sexsüchtiger. Hier ist, was mich schließlich dazu brachte, Hilfe zu bekommen.

    Ich bin ein Sexsüchtiger. Hier ist, was mich schließlich dazu brachte, Hilfe zu bekommen.

    Jonathan Knowles / Getty Bilder Als Shannon *, jetzt 29 Jahre alt, im Jahr 2011 einen Herzschmerz über den Mann hatte, den sie zwei Jahre lang immer wieder sah, an den sie ihre Jungfräulichkeit verlor, Es führte sie dazu, Gelegenheits-Sex durch Partnerbörsen wie OKCupid und Match zu erkunden. com. Es schien alles wie Spaß zu sein, bis sie merkte, dass sie die Anzahl der Männer, mit denen sie geschlafen hatte, aus den Augen verlor - und ihre Freunde begannen, Besorgnis zu äußern.Weiterlesen
  • Individuelle Süßkartoffelaufläufe

    Individuelle Süßkartoffelaufläufe

    Gesamtdauer32 MinutenZutaten8 CountServing Size Zutaten 3/4 Tasse fein gehackte Walnüsse 2 1/2 EL helle Butter, geschmolzen, geteilt 1 1/2 Pfund Süßkartoffeln, geschält und in 1/2 "Würfel geschnitten 1/3 Tasse Orange Saft 2 Esslöffel fettfrei halb-halb 1/2 Teelöffel Kürbiskuchen Gewürz Teelöffel Salz Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer dieses Rezept kam aus einem unserer Bücher: Buy Now Richtungen Prep: 10 Minuten Cook: 10 Minuten Vorheizen Sie den Ofen auf 400 ° F.Weiterlesen
  • Mehrkorn-Kuchenteig (Single Crust)

    Mehrkorn-Kuchenteig (Single Crust)

    Vollkornmehl hat weniger Gluten als normales Vollkornmehl und ist daher eine gute Wahl für eine zarte Kruste. Flachsmehl fügt dem Teig eine Nussigkeit hinzu, während gerösteter Weizenkeim einen reichen Geschmack verleiht. Suchen Sie nach gerösteten Weizenkeimen neben normalen Weizenkeimen. Der Teig kann bis zu 3 Tage gekühlt oder bis zu 3 Monate tiefgefroren werden.Weiterlesen

9 Alternd Schönheitsfragen Niemand redet wirklich über

Foto von Steve Hix / Getty Images Sich wohl zu fühlen, ist ein Teil der Akzeptanz, sicher, aber es ist auch ein Teil bemühen. (Einige Studien deuten darauf hin, dass Sie, selbst wenn Sie sich nur ein bisschen in Ihre Pflegeplanung einmischen, Ihr Aussehen höher einschätzen können, unabhängig von den Ergebnissen.Weiterlesen

Konstante Diät kann Fettleibigkeit erhöhen

(Aug. 7, 2006) - Überhaupt sich wundern, warum es so schwer ist, trotz Ihrer besten Absichten Gewicht zu verlieren? Es könnte sein, dass eine ständige oder "Jo-Jo" Diät der Schuldige ist. AdvertisementAdvertisement Bleiben Sie in Kontakt Sie können sich jederzeit wieder abmelden. Datenschutz | Über uns Experten wie Julie Miller Jones, Professorin für Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaften am College St.Weiterlesen

Griechischer Kohlsalat

Kein Cole-Krautsalat. Gesamtzeit2 Stunden 10 MinutenZutaten6 CountServing Size Zutaten 1 mittelgroßer Kohlkopf, zerkleinert 2 Knoblauchzehen, zerkleinert 3 Teelöffel Dillkraut 1/2 Pfund Schafskäse, zerbröckelt Salz und Pfeffer 1/3 Tasse Olivenöl Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Buy Now Wegbeschreibung Vorbereitung: 10 Minuten Wirf Kohl, Knoblauch, Dillweed und Feta.Weiterlesen

Fitness

Geröstetes Wintergemüse

" Als Gastroenterologe weiß ich, wie wichtig Ballaststoffe, Gemüse und Obst beim Schutz vor Dickdarmkrebs sind Ihre Süße, so dass Sie mehr von ihnen essen. " Gesamtzeit45 MinutenZutaten7 CountServing Size Zutaten 1 Pfund Winterkürbis, wie Butternut oder Eichel, geschält und in 1 "Würfel 1/2 Pfund Rosenkohl (ca.Weiterlesen

Erziehung

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