10 Dinge Glückliche Paare tun täglich, um ihre Liebe stark zu halten

10 Dinge Glückliche Paare tun täglich, um ihre Liebe stark zu halten
Peathegee Inc / Getty Images Du hast also Liebe gefunden. Herzliche Glückwünsche! Wie machst du diese Liebe zuletzt? Am Anfang fühlt sich die Liebe in einer neuen Beziehung so großartig an. Es sind nur du und dein Partner. Sie können nicht genug voneinander bekommen. Dann kaufst du ein Haus, hast Kinder und bekommst eine Beförderung bei der Arbeit.

Peathegee Inc / Getty Images

Du hast also Liebe gefunden. Herzliche Glückwünsche! Wie machst du diese Liebe zuletzt?

Am Anfang fühlt sich die Liebe in einer neuen Beziehung so großartig an. Es sind nur du und dein Partner. Sie können nicht genug voneinander bekommen. Dann kaufst du ein Haus, hast Kinder und bekommst eine Beförderung bei der Arbeit. Im Laufe der Zeit verliert Ihre Beziehung an Bedeutung und Sie beginnen sich voneinander zu entfernen. Früher war es so einfach, auf ein Date zu gehen, aber jetzt scheint man nicht die Zeit zu finden, sich anzupassen.

Wenn das nach deiner Beziehung klingt, bist du nicht allein. Viele Paare gehen das durch. Glückliche, erfüllende Beziehungen brauchen Arbeit. Liebe ist eine großartige Sache und sie bringt die Welt in Bewegung, aber wenn du zusammen bleiben willst, dann sei darauf vorbereitet, daran zu arbeiten. Hier sind 10 Möglichkeiten, wie du die Liebe in deiner Beziehung am Leben erhalten kannst.

Dieser Artikel wurde ursprünglich von unseren Partnern unter YourTango veröffentlicht. com.

Juanmonino / Getty Images1. Küsse deinen Partner für 6 Sekunden.

Sie haben das richtig gelesen. In unserer geschäftigen Welt geben wir unserer Partnerin meistens einen schnellen, sinnlosen Pickel. Sie müssen aufhören und küssen auf die Lippen für mindestens 6 Sekunden mindestens einmal pro Tag. Es ist nicht wirklich so lang und die physiologischen Effekte sind großartig.

Corepics VOF / Shutterstock2. Wissen Sie eine wichtige Sache über den Tag Ihres Partners.

Dies wird auch als "Abfahren" bezeichnet. Bevor Ihr Partner den Tag verlässt, sollten Sie eine wichtige Sache über ihren Tag wissen. Haben Sie keine Angst zu fragen, ob sie nicht sagen. Dies zeigt echtes Interesse, das hilft, Freundschaft und Verbindung zwischen Ihnen aufzubauen.

MEHR: 50 Liebeszitate, die genau das ausdrücken, was "Ich liebe dich" wirklich bedeutet

WerbungWerbung

Bleiben Sie in Kontakt

Sie können sich jederzeit wieder abmelden.

Datenschutzerklärung | Über uns

Jacob Lund / Shutterstock3. Begrüßen Sie Ihren Partner am Ende des Tages herzlich.

Dies ist die Zeit, um die gesamte Elektronik abzustellen, sich von Ihrem Computer zu entfernen und eine 20-minütige Unterhaltung mit Ihrem Partner zu führen. Checken Sie miteinander ein und sprechen Sie über ihren Tag, ohne zu urteilen oder Feedback zu geben. Dieses Ritual wird helfen, externe Stressoren auf die Beziehung zu reduzieren.

Syda Productions / Shutterstock4. Aktualisieren Sie Ihre LoveMaps.

Es geht darum, Ihren Partner von innen und außen zu kennen. Menschen sind komplex und verändern sich ständig. Legen Sie also einmal pro Woche etwas Zeit zur Verfügung, um Ihre LoveMaps zu aktualisieren. Dies wird Ihren Partner wissen lassen, dass Sie ihren Rücken haben, egal was passiert. Per Wikipedia: "Eine Liebeskarte ist der Teil des Gehirns, in dem man alle relevanten Informationen über das Leben eines Ehepartners speichert, wie ihre Sorgen, Hoffnungen und Ziele im Leben, ihre Geschichte und die Fakten und Gefühle ihrer Welt .Laut Beziehungsexperte John Gottman benutzen glücklich verheiratete Paare ihre Liebeskarten, um nicht nur ihr Verständnis füreinander auszudrücken, sondern auch ihre Zuneigung und Bewunderung. "

Claudia Burlotti / Getty Images 5. Berühre, berühre und berühre mehr .

Stimmt, küsst, umarmt und spielt miteinander. Je mehr, desto besser. Wir alle mögen es zu berühren und berührt zu werden. Wenn Ihr Partner das nächste Mal in der Küche kocht, reibt er hinter ihnen. oft.

MEHR: Ich lehne es ab, die Depression meiner Frau ruinieren zu lassen Meine Ehe

Claudia Burlotti / Getty Images 6. Haben Sie Sex an einem anderen Ort.

Wenn Sie sich in Ihrem Schlafzimmer so wohl fühlen Toben, dann ist es vielleicht an der Zeit, etwas anderes auszuprobieren.Ihr Sexualleben muss Sie beide befriedigen.Wenn Sie nicht darüber gesprochen haben, müssen Sie beginnen.Wenn Sie immer Sex im Schlafzimmer haben, versuchen Sie das Wohnzimmer oder stattdessen die Küche.

Avemario / Shutterstock7. Sehen Sie sich mit neuen Augen.

Wir können unseren Long-ter nicht realistisch erwarten m Partner, der immer die gleiche Person ist, die wir geheiratet haben, aber das könnte eine positive Sache sein: Sie haben jetzt eine ganz neue Person vor sich mit den Vorteilen, verheiratet zu sein. Es geht nicht darum, zurückzugehen, es geht darum, vorwärts zu gehen und eine Beziehung aufzubauen, die für euch beide hier und jetzt besser geeignet ist.

UpperCut Bilder / Getty Images8. Beschwöre dich ohne Vorwürfe.

Nachdem Sie eine Weile in einer Beziehung waren, ist es leicht, Ihren Partner dafür verantwortlich zu machen, was in der Beziehung falsch läuft. Beginnen Sie stattdessen mit "I" -Anweisungen. Hier geben Sie an, wie Sie sich fühlen, was Ihr Partner getan hat und was Sie von Ihrem Partner in der Zukunft brauchen.

MEHR: So finden Sie Liebe (und wissen, dass es diesmal wirklich ist)

Linka A Odom / Getty Images9. Lachen Sie oft zusammen.

Bring einen lustigen Moment aus der Vergangenheit, der dich beide zum Lachen bringt. Paare, die zusammen Spaß haben, bleiben eher zusammen. Vielleicht hast du das letzte Mal, als du zum Essen gegangen bist, etwas gesagt oder etwas Lustiges getan. Bring es zu deinem Partner. Sie können auch eine lustige Komödie zusammen sehen.

Igorstevanovic / Shutterstock10. Bleiben Sie den ganzen Tag über in Verbindung.

Nachdem du eine Weile in einer Beziehung gelebt hast, ist es leicht, dich in deinem Tag zu verfangen. Senden Sie Ihrem Partner tagsüber einen spielerischen oder liebevollen Text. Lassen Sie Ihren Partner wissen, wie es Ihnen geht. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Partner sich als Teil Ihrer Welt fühlen zu lassen, auch wenn Sie getrennt sind. Zum Beispiel, wenn Sie sich Sorgen um eine wichtige Präsentation gemacht haben, lassen Sie Ihren Partner wissen, dass Sie es getan haben.

Hinterhaus Productions / Getty Images Es ist wichtig, dass Ihr Partner sich in Ihrem Leben zuerst fühlt.

Auch wenn Sie nur mit ein paar dieser Tipps beginnen, wird sich Ihr Partner so fühlen. Je mehr du sie machst, desto natürlicher wird es sich anfühlen. Dies wird auch dazu beitragen, eine dauerhafte Freundschaft aufzubauen, die der Schlüssel zur Intimität ist.

Lianne Avila ist eine lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin. Sie widmet sich der Unterstützung von Paaren und hat die Stufen 1, 2 und 3 des Gottman-Instituts absolviert.Für weitere Hilfe, besuchen Sie bitte LessonsforLove. com.

Lassen Sie Ihren Kommentar