9 Verrückt Gute sauber-Essen Snacks, die Sie vormachen und die ganze Woche essen können

9 Verrückt Gute sauber-Essen Snacks, die Sie vormachen und die ganze Woche essen können
Bild mit freundlicher Genehmigung von Almond Eater Lunchpaket? Einfach. Wahrscheinlich hast du bereits Tonnen von gesunden Ideen in deinem Repertoire (wenn nicht, lass uns ein paar Vorschläge machen). Aber das Packen von Snacks kann hart sein. Manchmal sind sie gesund, aber strapaziös langweilig (dich anblickend, rohe Mandeln).

Bild mit freundlicher Genehmigung von Almond Eater

Lunchpaket? Einfach. Wahrscheinlich hast du bereits Tonnen von gesunden Ideen in deinem Repertoire (wenn nicht, lass uns ein paar Vorschläge machen). Aber das Packen von Snacks kann hart sein. Manchmal sind sie gesund, aber strapaziös langweilig (dich anblickend, rohe Mandeln). Manchmal sind sie bequem, aber nicht so gesund (Hallo, zuckerhaltiger Energieriegel). Und manchmal vergisst du einfach, sie zusammen zu packen. Dann sind Sie dem Büroautomaten ausgeliefert, der gezwungen ist, zwischen einem Keks von der Größe Ihres Gesichts, Cheddarkäse-Sauerrahm-Kartoffelchips und "Trail-Mix" zu wählen, der im Grunde 85% von Marken-M & Ms ist.

Die Reparatur ist natürlich DIY. Noch besser: Machen Sie zu Beginn der Woche eine große Portion Snacks zubereiten, um Ihren Hunger am Nachmittag von Montag bis Freitag zu stillen. Lassen Sie sich von diesen neun Rezepten einiger unserer Lieblingsblogger inspirieren.

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Büffel-Gewürzmandeln

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Foto mit freundlicher Genehmigung des Mandelessers

Vorbereitendes Kochen muss keine Zeit sein, saugen. Ein Beispiel: Diese gerösteten Mandeln mit Büffelgeschmack von The Almond Eater, die sich in nur 5 Minuten zusammensetzen. Bonus: Sie benötigen weniger Servietten als tatsächliche Büffelflügel. Doppelsieg!

Geröstete Kichererbsen

Durch das Rösten von Kichererbsen werden sie zu ihrer knusprigsten, knusprigsten, verrücktesten Form. Glauben Sie uns nicht? Probieren Sie dieses Rezept von Garlic My Soul. Sie werden nach einer Charge konvertieren.

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Apple Chips (in der Mikrowelle)

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Diät

Das stimmt: Sie können diese knusprigen Einkomponenten-Schönheiten direkt in der Mikrowelle zubereiten. Ist es sauber Essen Zauberei? Nein, nur ein tolles Rezept von Diethood.

Dunkle Schokolade Trail Mix Energy Bites

Wählen Sie Ihre Lieblings-Bio-Schokolade-Chips und gesunde Trail-Mix, und bam: Sie haben eine ganze Sauerei dieser hübschen, tragbaren Leckereien. Holen Sie sich das Rezept von Simply Taralynn.

No-Bake Karotten Energie Bites

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Foto mit freundlicher Genehmigung von Running mit Löffeln

Im Gegensatz zu faux-gesunden Karottenkuchen bestehen diese Bisse hauptsächlich aus echten Karotten (stellen Sie sich das vor!) und Süße nur aus natürlichen Quellen. Denken Sie Trüffel und Karottenkuchen, minus all den Mist.Holen Sie sich die Rezepte von Running with Spoons genau hier.

Rosmarin Olivenöl Plantain Chips

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Mit freundlicher Genehmigung von Strictly Delicious

Stärkehaltige Kochbananen sind ein hervorragender Ersatz für Kartoffeln plus, sie sind reich an einer magischen Art von Kohlenhydraten, die resistente Stärke genannt wird. Dieses Rezept von Strictly Delicious macht sie noch schmackhafter mit Rosmarin und Rosmarin-Salz. Hier ist das Rezept.

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Geröstete Seetang

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Foto mit freundlicher Genehmigung des Mädchens kann essen

Sie können gebratene Seetang Snacks auf die billige kaufen, aber wie das Mädchen kann so gut darauf hinweisen, die kleinen Pakete in der Regel nicht lange dauern (dh wir essen die ganze Sache in einer Sitzung). Machen Sie eine Fülle von Seetang Quadrate, die Sie eine Weile mit ihrem Rezept halten wird.

Hausgemachte gebackene Käse-Chips

Wir bei EatClean sind besessen von getrockneten Käse-Chips, aber die verpackten Sorten können etwas teuer werden. Zum Glück sind sie wahnsinnig einfach zu DIY, und Sie können jede Art von Käse und Gewürze verwenden, die Sie mögen. Joyful Abode bringt dir bei, wie man es hier macht.

Fruchtiger Kombucha Wackelpudding

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Foto mit freundlicher Genehmigung von dirty floor diaries

Wenn ein glitzernder Klumpen von Jell-O der Höhepunkt deiner Schulmittagstage war, hast du Glück: Dieses total aufgeräumte Remake des Jell-O-Bechers zeigt Probiotika -reiche Kombucha und echte Früchte. Kaufen Sie etwas Gras gefüttert Gelatine für ultimative Erdfreundlichkeit, dann probieren Sie dieses Rezept aus The Dirty Floor Diaries.

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