Kochen Reis

Kochen Reis
Verabschieden Sie sich von klebrigem, ungekochtem oder verkochtem Reis! Mit der richtigen Technik ist das Kochen von Reis perfekt. Es ist einfache Mathematik - nur daran erinnern: 1 Tasse trockener Reis + 2 Tassen Wasser = 3 Tassen gekochter Reis. Gesamtzeit23 MinutenZutaten2 CountServing Size Zutaten 1 Tasse trockener weißer Reis 1 Teelöffel Salz Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Buy Now Anfahrt Vorbereitung: 3 MinutenKochen: 15 Minuten Kombinieren Sie den Reis und 2 Tassen Wasser

Verabschieden Sie sich von klebrigem, ungekochtem oder verkochtem Reis! Mit der richtigen Technik ist das Kochen von Reis perfekt. Es ist einfache Mathematik - nur daran erinnern: 1 Tasse trockener Reis + 2 Tassen Wasser = 3 Tassen gekochter Reis.

Gesamtzeit23 MinutenZutaten2 CountServing Size

Zutaten

  • 1 Tasse trockener weißer Reis
  • 1 Teelöffel Salz
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Buy Now

Anfahrt

Vorbereitung: 3 MinutenKochen: 15 Minuten
  1. Kombinieren Sie den Reis und 2 Tassen Wasser (doppelte Menge Reis) in einem Topf. Salz einstreuen und bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Wenn die Flüssigkeit zum Kochen kommt, reduzieren Sie die Hitze auf niedrig und decken Sie ab. Kochen Sie den Reis für 15 Minuten, ohne unter den Deckel zu spähen - der Dampf ist am wertvollsten zum Kochen von Reis. Wenn der Reis das Wasser absorbiert hat, bildet es "Krater" oder Löcher in der Spitze.
  2. Lassen Sie den Reis mindestens 5 Minuten lang ungestört von der Herdplatte stehen. Dadurch dampft der Reis und die unteren Schichten sind so flauschig wie oben.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 169kcal
  • Kalorien aus Fett: 3kcal
  • Kalorien aus Satfett: 1kcal
  • Fett: 0g
  • Gesamt Zucker: 0g
  • Kohlenhydrate : 37g
  • Gesättigtes Fett: 0g
  • Natrium: 587mg
  • Protein: 3g
  • Calcium: 17mg
  • Magnesium: 13mg
  • Kalium: 55mg
  • Ballaststoffe: 1g
  • Folat Dfe: 107mcg
  • Mono Fett: 0g
  • Omega6 Fettsäure: 0g
  • Andere: 36carbsg
  • Poly Fett: 0g
  • Lösliche Faser: 0g

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