Kran-Mandel Muffins

Kran-Mandel Muffins
KÖRPERVORTEIL: Cranberries helfen, die Gesundheit der Harnwege zu erhalten und sind eine gute Quelle für Vitamin C und Ballaststoffe. Gesamtzeit40 MinutenZutaten13 CountServing Size Zutaten 1 Tasse Allzweckmehl 1/2 Tasse Vollkornmehl 3/4 Tasse plus 2 TL Zucker 1 1/2 TL Backpulver 1/4 TL Salz 1 großes Ei 1/2 Tasse 1% Milch 4 EL Butter, geschmolzen 1 TL Mandelextrakt 1 2/3 Tassen ganze Cranberries 1 EL Butter, in 12 Würfel geschnitten 1/4 TL gemahlener Zimt 1/2 Tasse gehackte Mandeln (optional) Di

KÖRPERVORTEIL: Cranberries helfen, die Gesundheit der Harnwege zu erhalten und sind eine gute Quelle für Vitamin C und Ballaststoffe.

Gesamtzeit40 MinutenZutaten13 CountServing Size

Zutaten

  • 1 Tasse Allzweckmehl
  • 1/2 Tasse Vollkornmehl
  • 3/4 Tasse plus 2 TL Zucker
  • 1 1/2 TL Backpulver
  • 1/4 TL Salz
  • 1 großes Ei
  • 1/2 Tasse 1% Milch
  • 4 EL Butter, geschmolzen
  • 1 TL Mandelextrakt
  • 1 2/3 Tassen ganze Cranberries
  • 1 EL Butter, in 12 Würfel geschnitten
  • 1/4 TL gemahlener Zimt
  • 1/2 Tasse gehackte Mandeln (optional)
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Buy Now

Wegbeschreibung

Vorbereitung: 18 MinutenKochen: 22 Minuten
  1. Ofen auf 375F erhitzen. Line Muffinform mit 12 Backförmchen.
  2. Mischen Sie in einer großen Schüssel Mehle, Zucker, Backpulver und Salz.
  3. In einer mittelgroßen Schüssel Ei, Milch, geschmolzene Butter und Mandelextrakt verquirlen. In Mehlmischung falten. Cranberries einrühren.
  4. Teig in Backförmchen füllen. Oben mit Butterwürfel. Sprinkle die Muffins mit 2 TL Zucker, Zimt und Mandeln (wenn verwendet). Backen, bis Holzpick sauber ist, etwa 22 Minuten.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 167kcal
  • Kalorien aus Fett: 49kcal
  • Kalorien aus Satfett: 30kcal
  • Fett: 6g
  • Gesamt Zucker: 14g
  • Kohlenhydrate : 27g
  • Gesättigte Fettsäuren: 3g
  • Cholesterin: 29mg
  • Natrium: 152mg
  • Protein: 3g
  • Eisen: 1mg
  • Zink: 0mg
  • Calcium: 52mg
  • Magnesium: 12mg
  • Kalium: 64mg
  • Phosphor: 50mg
  • Vitamin A Carotinoid: 3re
  • Vitamin A: 184iu
  • Vitamin A: 49rae
  • Vitamin A Retinol: 48re
  • Vitamin C: 2mg
  • Vitamin B1 Thiamin: 0mg
  • Vitamin B2 Riboflavin: 0mg
  • Vitamin B3 Niacin: 1mg
  • Vitamin B12: 0mcg
  • Vitamin D Iu: 7iu
  • Vitamin D Mcg: 0mcg
  • Vitamin E Alpha-Toco: 0mg
  • Alkohol: 0g
  • Beta-Carotin: 15mcg
  • Biotin: 1mcg
  • Cholin: 19mg
  • Chrom: 0mcg
  • Kupfer: 0mg
  • Ballaststoffe: 2g
  • Disaccharide: 14g
  • Folat Dfe: 24mcg
  • Folsäure Lebensmittel: 35mcg
  • Gramm Gewicht: 64g
  • Jod: 2mcg
  • Mangan: 0mg
  • Molybdän: 1mcg
  • Monosaccharide: 1g
  • Mono Fett: 2g
  • Niacin Equi Werbungen: 2mg
  • Omega6 Fettsäure: 0g
  • Andere: 11carbsg
  • Pantothensäure: 0mg
  • Poly Fett: 0g
  • Selen: 8mcg
  • Lösliche Ballaststoffe: 0g
  • Transfettsäure : 0g
  • Vitamin K: 1mcg
  • Wasser: 27g

Lassen Sie Ihren Kommentar