Täglich Puls: Warum Diät Fett macht

Täglich Puls: Warum Diät Fett macht
Zeit, um die Diät zu verlassen? [Daily Mail] Wer jemals gewonnen, verloren, gewonnen und wieder verloren hat (und wieder), der weiß, dass die meisten Diäten einfach nicht funktionieren. Und wissenschaftliche Beweise unterstützen das zunehmend. Studien zeigen, dass das Ausschneiden von Kalorien Ihren Stoffwechsel und Ihr Gehirn verändert, so dass Ihr Körper Fett hortet und Ihr Geist von Heißhunger besessen wird.

Zeit, um die Diät zu verlassen? [Daily Mail]

Wer jemals gewonnen, verloren, gewonnen und wieder verloren hat (und wieder), der weiß, dass die meisten Diäten einfach nicht funktionieren. Und wissenschaftliche Beweise unterstützen das zunehmend. Studien zeigen, dass das Ausschneiden von Kalorien Ihren Stoffwechsel und Ihr Gehirn verändert, so dass Ihr Körper Fett hortet und Ihr Geist von Heißhunger besessen wird. Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Diäten die hormonfördernden Hormone erhöhen und den Hormonspiegel senken. Schlimmer noch: Je mehr Menschen ernähren, desto stärker können diese Effekte werden. All dies führt zu einer wachsenden Zahl von Experten, die ein Ende der Diät fordern.

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