Frisches Obst mit Limetten-Joghurt-Dip

Frisches Obst mit Limetten-Joghurt-Dip
Gesamtdauer10 MinutenZutaten5 CountServing Size Zutaten 1/2 Tasse 0% Vanille Griechischer Joghurt 1/2 Teelöffel Limettensaft 1/2 Teelöffel geriebene Limettenschale 1/2 Tasse frische Ananasstücke 1 Kiwis, geschnitten in Stücke Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Jetzt kaufen Anfahrt Zubereitung: 10 Minuten Joghurt, Limettensaft und Limettenschale in einer kleinen Schüssel verquirlen .

Gesamtdauer10 MinutenZutaten5 CountServing Size

Zutaten

  • 1/2 Tasse 0% Vanille Griechischer Joghurt
  • 1/2 Teelöffel Limettensaft
  • 1/2 Teelöffel geriebene Limettenschale
  • 1/2 Tasse frische Ananasstücke
  • 1 Kiwis, geschnitten in Stücke
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Jetzt kaufen

Anfahrt

Zubereitung: 10 Minuten
  1. Joghurt, Limettensaft und Limettenschale in einer kleinen Schüssel verquirlen . Dip mit Ananas und Kiwis servieren.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 162kcal
  • Kalorien von Fett: 5kcal
  • Kalorien von Satfett: 0kcal
  • Fett: 1g
  • Gesamt Zucker: 21g
  • Kohlenhydrate: 31g
  • Natrium: 46mg
  • Protein: 12g
  • Eisen: 1mg
  • Calcium: 122mg
  • Magnesium: 26mg
  • Kalium: 385mg
  • Vitamin A Carotinoid: 13re
  • Vitamin A: 134iu
  • Vitamin C: 134mg
  • Vitamin E Iu: 2iu
  • Ballaststoffe: 4g
  • Folat Dfe: 39mcg
  • Gramm Gewicht: 304g
  • Omega6 Fettsäure: 0g
  • Poly Fett: 0g
  • Wasser: 161g

Lassen Sie Ihren Kommentar