Fruchtiger Frozen Yogurt Swirl

Fruchtiger Frozen Yogurt Swirl
Gesamtzeit 6 Stunden 15 MinutenZutaten3 CountServing Size Zutaten 1 Glas (12 oz) Sauerkirschmarmelade 4 Tassen weiche, fettfreie Vanille Frozen Yogurt dunkle Schokoladenstückchen Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Jetzt kaufen Wegbeschreibung Vorbereitung: 10 MinutenKochen: 5 Minuten 1 Glas (12 oz) Sauerkirschmarmelade oder Konfitüren in Topf bei mittlerer Hitze.

Gesamtzeit 6 Stunden 15 MinutenZutaten3 CountServing Size

Zutaten

  • 1 Glas (12 oz) Sauerkirschmarmelade
  • 4 Tassen weiche, fettfreie Vanille Frozen Yogurt
  • dunkle Schokoladenstückchen
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Jetzt kaufen

Wegbeschreibung

Vorbereitung: 10 MinutenKochen: 5 Minuten
  1. 1 Glas (12 oz) Sauerkirschmarmelade oder Konfitüren in Topf bei mittlerer Hitze. Abseihen und abkühlen lassen für Sauce.
  2. Falten Sie die Hälfte der Soße in 4 Tassen weichem, gefrorenen Vanille-Joghurt in 1-Liter-Behälter, um Wirbel zu erzeugen. Einfrieren, abgedeckt, 6 bis 7 Stunden oder über Nacht. Die restliche Soße abdecken und abkühlen lassen.
  3. Frozen Jogurt-Mischung in Schalen schöpfen und mit dunklen Schokoladenstückchen und restlicher Soße, wie gewünscht, belegen.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 358kcal
  • Kalorien aus Fett: 12kcal
  • Kalorien aus Satfett: 7kcal
  • Fett: 1g
  • Gesamt Zucker: 76g
  • Kohlenhydrate : 79g
  • Gesättigtes Fett: 1g
  • Cholesterin: 3mg
  • Natrium: 129mg
  • Protein: 10g
  • Eisen: 0mg
  • Zink: 2mg
  • Calcium: 336mg
  • Magnesium: 36mg
  • Kalium: 441mg
  • Phosphor: 268mg
  • Vitamin A: 12iu
  • Vitamin A: 3rae
  • Vitamin A Retinol: 3re
  • Vitamin C: 2mg
  • Vitamin B1 Thiamin: 0mg
  • Vitamin B2 Riboflavin: 0mg
  • Vitamin B3 Niacin: 0mg
  • Vitamin B12: 1mcg
  • Biotin: 4mcg
  • Koffein: 2mg
  • Cholin: 1mg
  • Kupfer: 0mg
  • Ballaststoffe: 0g
  • Folat Dfe: 21mcg
  • Folat Futter: 1mcg
  • Gramm Gewicht: 257g
  • Mono Fett: 0g
  • Niacin Äquivalente: 0mg
  • Andere: 3carbsg
  • Pantothensäure : 1mg
  • Selen: 0mcg
  • Vitamin B6: 0mg
  • Vitamin K: 0mcg
  • Wasser: 164g

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