Gönnen Sie sich eine wunderbare Gesichtsmassage

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Gesichtsmassage Wir altern, die Hautverjüngung beginnt zu sinken. "Gesichtsmassage hilft der Haut, jünger zu bleiben und verlangsamt den Alterungsprozess", sagt Natalia Doran, MD. "Der Druck beschleunigt den Blutfluss in die Kapillaren und bringt Sauerstoff und Nährstoffe in das Gewebe." Um die Anti-Aging-Vorteile zu nutzen, integrieren Sie dies in Ihre tägliche Routine und wiederholen Sie jede Bewegung 4-mal.

Gesichtsmassage

Wir altern, die Hautverjüngung beginnt zu sinken. "Gesichtsmassage hilft der Haut, jünger zu bleiben und verlangsamt den Alterungsprozess", sagt Natalia Doran, MD. "Der Druck beschleunigt den Blutfluss in die Kapillaren und bringt Sauerstoff und Nährstoffe in das Gewebe." Um die Anti-Aging-Vorteile zu nutzen, integrieren Sie dies in Ihre tägliche Routine und wiederholen Sie jede Bewegung 4-mal.

1. Definieren Sie Ihr Kinn

Positionieren Sie die Fingerspitzen am Kinn mit dem Daumen unter dem Kiefer und kanten Sie mit kleinen kreisenden Bewegungen in Richtung jedes Ohrläppchens.

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2. Straffen Sie Ihre Wangen

Drücken Sie die Handflächen unter die Wangenknochen und arbeiten Sie in kreisförmigen Bewegungen von Ohr zu Nase, um die Wangenmuskulatur zu stärken.

3. Reduzieren der Schwellungen unter dem Auge

Legen Sie zwei Finger auf jede Seite der Nase und fegen Sie sie von den inneren bis äußeren Augenwinkeln, um Flüssigkeit zu entfernen.

4. Entspanne deine Stirn

Drücke Zeige- und Mittelfinger über die Augenbrauen und mache kleine kreisende Bewegungen bis zum Haaransatz.

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