Müsli Parfait II

Müsli Parfait II
Total Zeit2 MinutenZutaten3 CountServing Größe Zutaten 1 / 4 Tasse Faser 1 Müsli 1 kleiner Behälter Magerjoghurt einige saisonale Beeren Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Buy Now Anfahrt Zubereitung: 2 Minuten Müsli in Joghurt einrühren und mit ein paar frischen Beeren belegen. Nährwertangaben Kalorien: 158kcal Kalorien aus Fett: 29kcal Kalorien aus Satfett: 16kcal Fett: 3g Gesamt Zuckergehalt: 16g Kohlenhydrate: 30g Gesättigt Fett: 2g Cholesterin: 10mg Natrium: 172mg Protein: 10g U

total Zeit2 MinutenZutaten3 CountServing Größe

Zutaten

  • 1 / 4 Tasse Faser 1 Müsli
  • 1 kleiner Behälter Magerjoghurt
  • einige saisonale Beeren
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Buy Now

Anfahrt

Zubereitung: 2 Minuten
  1. Müsli in Joghurt einrühren und mit ein paar frischen Beeren belegen.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 158kcal
  • Kalorien aus Fett: 29kcal
  • Kalorien aus Satfett: 16kcal
  • Fett: 3g
  • Gesamt Zuckergehalt: 16g
  • Kohlenhydrate: 30g
  • Gesättigt Fett: 2g
  • Cholesterin: 10mg
  • Natrium: 172mg
  • Protein: 10g
  • Unlösliche Ballaststoffe: 1g
  • Ballaststoffe: 8g
  • Mono Fett: 1g
  • Omega3 Fettsäure: 0g
  • Omega6 Fettsäure: 0g
  • Poly Fett: 0g
  • Lösliche Faser: 0g
  • Wasser: 176g

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