Honigglasierte Karotten

Honigglasierte Karotten
Süße Karotten ergänzen herzhaften Hackbraten perfekt. Wenn Sie es eilig haben, schneiden Sie sie in Scheiben 1/8 "dick und die Kochzeit in zwei Hälften schneiden. Gesamtzeit25 Minuten ZutatenServinggröße Zutaten 2 EL Olivenöl 1 1/2 lb Karotten, in 1/4 "dicke Scheiben geschnitten 2 EL Honig Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Jetzt kaufen Anfahrt Öl in der Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, Karotten und Salz nach Geschmack hinzufügen und 2 Minuten anbraten.

Süße Karotten ergänzen herzhaften Hackbraten perfekt. Wenn Sie es eilig haben, schneiden Sie sie in Scheiben 1/8 "dick und die Kochzeit in zwei Hälften schneiden.

Gesamtzeit25 Minuten ZutatenServinggröße

Zutaten

  • 2 EL Olivenöl
  • 1 1/2 lb Karotten, in 1/4 "dicke Scheiben geschnitten
  • 2 EL Honig
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Jetzt kaufen

Anfahrt

  1. Öl in der Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, Karotten und Salz nach Geschmack hinzufügen und 2 Minuten anbraten.
  2. Bedecken und reduzieren Sie die Hitze zu niedrig.Kochen bis weich, etwa 15 Minuten.Fügen Sie ein paar Esslöffel Wasser, wenn nötig, um ein Anhaften zu verhindern. Fügen Sie Honig und werfen, um zu beschichten.Sie mit frisch gemahlener schwarzer Pfeffer.
Nährwertangaben

Kalorien: 154kcal

  • Kalorien aus Fett: 63kcal
  • Kalorien aus Satfett: 9kcal
  • Fett: 7g
  • Gesamt Zucker: 16g
  • Kohlenhydrate : 23g
  • Gesättigtes Fett: 1g
  • Natrium: 105mg
  • Protein: 1g
  • Calcium: 51mg
  • Ballaststoffe: 4g
  • Folat Dfe: 29mcg
  • Mono Fett: 5g
  • Omega3 Fettsäure: 0g
  • Omega6 Fettsäure: 1g
  • Andere: 3carbsg
  • Poly Fett: 1g
  • Lösliche Faser: 2g

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