Wie verletzlich bist du?

Wie verletzlich bist du?
Wir haben uns aus einer ganzen Reihe von Gründen übermüdet: Vielleicht sind wir einsam oder gelangweilt oder der Kuchen war nur zu gut, um ihn zu verwerfen. Jetzt, neue Forschung schlägt eine weitere mögliche Erklärung für unsere Speisewahl vor ... die nachhinein Wirtschaft. Nun, zumindest teilweise.

Wir haben uns aus einer ganzen Reihe von Gründen übermüdet: Vielleicht sind wir einsam oder gelangweilt oder der Kuchen war nur zu gut, um ihn zu verwerfen. Jetzt, neue Forschung schlägt eine weitere mögliche Erklärung für unsere Speisewahl vor ... die nachhinein Wirtschaft.

Nun, zumindest teilweise. Genauer gesagt, ein Trio von neuen Experimenten von Forschern der Universität von Miami ist zu dem Schluss gekommen, dass Gefühle der Anfälligkeit für wahrgenommene Umweltbedrohungen dazu führen können, dass wir mehr Kalorien verbrauchen, als wir es sonst tun würden. Solche wahrgenommenen Bedrohungen könnten Faktoren wie wirtschaftliche Turbulenzen, wettbewerbsfähige Mitarbeiter oder den bloßen Gedanken an Kämpfe und Widrigkeiten einschließen, sagt Co-Autor Anthony Salerno, Doktorand in Marketing an der Universität von Miami. "Was wir fanden, ist, dass a Das Gefühl des Kampfes oder der Widrigkeiten kann Menschen dazu bringen, zu erkennen, dass Ressourcen knapp sind ", sagt er." Sobald du das aktivierst, änderst du die Art, wie Menschen essen. "

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In einem Experiment haben Salerno und seine Kollegen 121 Passanten gebeten, ein neues Schokoladenprodukt zu probieren. Einige Teilnehmer erfuhren, dass die Schokoladen mit kalorienreichen Zutaten hergestellt wurden, während andere darüber informiert wurden, dass das neue Produkt kalorienarm sei. Darüber hinaus saßen einige Mitglieder beider Gruppen gegenüber Plakaten mit Phrasen, die Gedanken von Kampf und Widrigkeiten hervorrufen sollten, während andere gegenüber Plakaten mit positiven Affirmationen saßen. Das Ergebnis? Die Teilnehmer, die sich verletzlich und bedroht fühlten, konsumierten mehr Schokolade - solange sie glaubten, sie sei reich an Kalorien.

Die Verbindung zwischen Vulnerabilität und Konsum ist laut Salerno sehr differenziert. "Dies ist ein sehr subtiler Auslöser und keiner, dem sich die Menschen täglich bewusst werden", sagt er. Viele von uns zum Beispiel überfressen als Reaktion auf offenen Stress - und können den Impuls mit den richtigen Strategien zähmen. Vulnerabilität scheint jedoch viel schwieriger zu erkennen: In dieser Studie waren die Teilnehmer völlig unbewusst, dass bestimmte Wörter sie dazu veranlasst haben, mehr kalorienreiche Nahrungsmittel zu essen.

Wie können Sie die Verbindung bekämpfen? Der erste Schritt ist, sich bewusst zu sein, dass es in erster Linie existiert, sagt Salerno. "Zu wissen, dass uns das beeinflussen könnte, während wir bei der Arbeit sind oder die Nachrichten sehen, hilft uns", rät er Schritte, um das Gefühl zu vermeiden, dass es ein Problem verursacht. " Fall in Sicht? Das Abendessen zu essen, während Sie die 6-Uhr-Nachrichten sehen, könnte sehr wohl den Unterschied zwischen einer nahrhaften Mahlzeit und einer übermäßigen Mahlzeit bedeuten.

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