Wenn Sie Garcinia Cambogia versucht haben, versuchen Sie dies zu lesen

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Im letzten Herbst hat die Dr. Oz Show ein "revolutionäres" Gewichtsverlustpräparat aus einer indonesischen Pflanze namens Garcinia Cambogia angepriesen. Und obwohl die medizinische Wissenschaft über die "bahnbrechenden" Diät-Behauptungen immer noch unsicher ist, ist die Beliebtheit der rezeptfreien Ergänzung inzwischen explodiert.

Im letzten Herbst hat die Dr. Oz Show ein "revolutionäres" Gewichtsverlustpräparat aus einer indonesischen Pflanze namens Garcinia Cambogia angepriesen. Und obwohl die medizinische Wissenschaft über die "bahnbrechenden" Diät-Behauptungen immer noch unsicher ist, ist die Beliebtheit der rezeptfreien Ergänzung inzwischen explodiert.Aber ein neuer Bericht zeigt, dass die Mehrheit der Garcinia Cambogia Pillen online oder in den Läden nur einen Bruchteil der wichtigsten Pflanze Verbindung auf ihren Etiketten aufgeführt enthält.

ConsumerLab. com - ein unabhängiges Unternehmen, das die Qualität und Sicherheit von Gesundheitsprodukten prüft - untersuchte 11 der beliebtesten Garcinia Cambogia Ergänzungen, darunter mehrere, deren Verpackung wahrheitsgemäß Behauptungen aus der Dr. Oz Show beansprucht. Sechs dieser Ergänzungen enthielten viel weniger Hydroxyzitronensäure (HCA) - die angebliche Gewichtsverlustkomponente der Pflanze - als auf der Flasche aufgeführt war. In der Tat, ein Garcinia Cambogia Ergänzung enthielt nur 16% der beworbenen HCA. "Die meisten [Garcinia] -Produkte auf dem Markt liefern nicht wirklich, was auf ihren Etiketten aufgeführt ist", sagt Tod Cooperman, MD, Präsident von ConsumerLab. com (siehe ihre vollständige Studie hier).

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Mehrere Teams von Forschern haben versucht zu identifizieren, ob die HCA in Garcinia Cambogia tatsächlich helfen kann, Menschen zu verlieren. Eine 12-wöchige Studie von der Purdue University fand übergewichtige Frauen, die 1, 200 mg HCA schluckten und täglich etwa 55% mehr Gewicht verloren - 8. 2 Pfund im Vergleich zu 5. 3 Pfund-als Frauen, die Garcinia Cambogia Ergänzung nicht genommen haben. Aber einige andere Forschungsanstrengungen haben ähnliche Vorteile nicht erbracht.

Während die Jury immer noch aus, ob Garcinia Cambogia abgeleitet HCA kann wirklich helfen, Gewicht zu verlieren, gibt es Garcinia Cambogia Ergänzungsoptionen, die Ihnen zumindest geben wird, was Sie bezahlen. Puritan's Pride ($ 22, puritan. Com) und der Vitamin Shoppe ($ 14, vitamishoppe. Com) bieten die günstigsten Optionen, die ConsumerLab passiert. com Tests. (Oder gehen Sie die natürliche Route mit diesen 25 besten Gewichtsverlust Tipps aller Zeiten.)

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