Marinierte Oliven

Marinierte Oliven
Gesamt Zeit24 Stunden 10 MinutenZutaten8 CountServing Size Zutaten 1 / 2 Tasse Olivenöl 3 EL Zitronensaft 1/2 TL Zitronenschale 1 Knoblauchzehe 3 Zweige Thymian 1 Lorbeerblatt schwarzer Pfeffer nach Geschmack 2 Tassen gemischte Oliven Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Jetzt kaufen Anfahrt Zubereitung: 10 Minuten In einer Schüssel 1/2 Tasse Olivenöl, 3 EL Zitronensaft vermischen , 1/2 TL Zitronenschale, 1 Knoblauchzehe, 3 Zweige Thymian, 1 Lorbeerblatt und schwarzer Pfeffer nach Gesc

gesamt Zeit24 Stunden 10 MinutenZutaten8 CountServing Size

Zutaten

  • 1 / 2 Tasse Olivenöl
  • 3 EL Zitronensaft
  • 1/2 TL Zitronenschale
  • 1 Knoblauchzehe
  • 3 Zweige Thymian
  • 1 Lorbeerblatt
  • schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • 2 Tassen gemischte Oliven
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Jetzt kaufen

Anfahrt

Zubereitung: 10 Minuten
  1. In einer Schüssel 1/2 Tasse Olivenöl, 3 EL Zitronensaft vermischen , 1/2 TL Zitronenschale, 1 Knoblauchzehe, 3 Zweige Thymian, 1 Lorbeerblatt und schwarzer Pfeffer nach Geschmack. Fügen Sie 2 Tassen gemischte Oliven hinzu. Marinieren für ein bis zwei Tage. Servieren Sie sie allein als Vorspeise oder auf gegrilltem Fladenbrot mit Zitronen-Hummus.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 185kcal
  • Kalorien aus Fett: 168kcal
  • Kalorien aus Satfett: 19kcal
  • Fett: 19g
  • Gesamt Zucker: 0g
  • Kohlenhydrate : 3g
  • Gesättigtes Fett: 2g
  • Natrium: 553mg
  • Protein: 0g
  • Eisen: 1mg
  • Zink: 0mg
  • Calcium: 17mg
  • Magnesium: 1mg
  • Kalium: 10mg
  • Phosphor: 2mg
  • Vitamin A Carotinoid: 7re
  • Vitamin A: 73iu
  • Vitamin A: 4rae
  • Vitamin C: 3mg
  • Vitamin E Alpha-Toco: 2mg
  • Beta-Carotin : 43mcg
  • Cholin: 2mg
  • Kupfer: 0mg
  • Ballaststoffe: 1g
  • Folat Dfe: 1mcg
  • Folat Lebensmittel: 1mcg
  • Gramm Gewicht: 62g
  • Monosaccharide: 0g
  • Mono Fett: 13g
  • Omega3 Fettsäure: 0g
  • Omega6 Fettsäure: 2g
  • Andere: 3carbsg
  • Poly Fett: 3g
  • Selen: 0mcg
  • Vitamin K: 8mcg
  • Wasser: 38g

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