No-Bake Haferflocken Fudgies

No-Bake Haferflocken Fudgies
Sehr einfach und sehr gut. Gesamtzeit18 MinutenZutaten7 CountServing Size Zutaten 1/2 Tasse Milch 1/2 Tasse Kakao 1 1/2 Tassen Zucker 1/2 Tasse Butter 1 / 2 Tasse Erdnussbutter 1 Teelöffel Vanille 2 1/2 Tassen Schnellkoch-Hafer Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Buy Now Richtungen Vorbereitung: 13 MinutenKochen: 5 Minuten In 2-Quart Topf bei mittlerer Hitze Milch vermischen , Kakao, Zucker und Butter.

Sehr einfach und sehr gut.

Gesamtzeit18 MinutenZutaten7 CountServing Size

Zutaten

  • 1/2 Tasse Milch
  • 1/2 Tasse Kakao
  • 1 1/2 Tassen Zucker
  • 1/2 Tasse Butter
  • 1 / 2 Tasse Erdnussbutter
  • 1 Teelöffel Vanille
  • 2 1/2 Tassen Schnellkoch-Hafer
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Buy Now

Richtungen

Vorbereitung: 13 MinutenKochen: 5 Minuten
  1. In 2-Quart Topf bei mittlerer Hitze Milch vermischen , Kakao, Zucker und Butter. Zum Kochen bringen und 2 Minuten kochen lassen. Vom Herd nehmen und Erdnussbutter und Vanille einrühren. Dann schlagen Sie in Hafer. Wenn der Teig gut vermischt ist, in eine gefettete 8 "x 8" Pfanne geben und in Stücke schneiden oder auf Teelöffel auf Wachspapier tropfen. Lass es kalt sein.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 80kcal
  • Kalorien aus Fett: 40kcal
  • Kalorien aus Satfett: 18kcal
  • Fett: 5g
  • Gesamt Zucker: 6g
  • Kohlenhydrate : 10g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2g
  • Cholesterin: 6mg
  • Natrium: 32mg
  • Protein: 2g
  • Eisen: 0mg
  • Zink: 0mg
  • Calcium: 9mg
  • Magnesium: 24mg
  • Kalium: 60mg
  • Phosphor: 46mg
  • Vitamin A Carotinoid: 1re
  • Vitamin A: 73iu
  • Vitamin A: 20rae
  • Vitamin A Retinol: 20re
  • Vitamin B3 Niacin: 1mg
  • Vitamin D Iu: 3iu
  • Vitamin D Mcg: 0mcg
  • Vitamin E Alpha-Toco: 0mg
  • Beta-Carotin: 5mcg
  • Biotin: 3mcg
  • Koffein: 3mg
  • Cholin: 3mg
  • Chrom: 0mcg
  • Kupfer: 0mg
  • Ballaststoffe: 1g
  • Disaccharide: 0g
  • Fluorid: 0mg
  • Folat Dfe: 5mcg
  • Folat Lebensmittel: 5mcg
  • Gramm Gewicht: 21g
  • Jod: 1mcg
  • Mangan: 0mg
  • Molybdän: 0mcg
  • Mono Fett: 2g
  • Niacin Äquivalente: 1mg
  • Omega6 Fettsäure: 1g
  • Andere: 3carbsg
  • Pantothensäure: 0mg
  • Poly Fett: 1g
  • Selen: 2mcg
  • Lösliche Ballaststoffe: 0g
  • Transfettsäure: 0g
  • Vitamin K: 0mcg
  • Wasser: 4g

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