OK auf dem OJ

OK auf dem OJ
Gesamtzeit2 MinutenZutaten7 CountServing Größe Zutaten 1 Messlöffel fettarmes Orangen-Sorbet 1/2 Tassen Cantaloup-Stücke 1/2 Tasse Teil-Skim Ricotta 1/2 Tasse 1 Prozent Milch 1/2 Tasse Orangensaft 1 EL Vanille Molkenproteinpulver 3 Eiswürfel Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Buy Now Wegbeschreibung Alle Zutaten zusammen mischen.

Gesamtzeit2 MinutenZutaten7 CountServing Größe

Zutaten

  • 1 Messlöffel fettarmes Orangen-Sorbet
  • 1/2 Tassen Cantaloup-Stücke
  • 1/2 Tasse Teil-Skim Ricotta
  • 1/2 Tasse 1 Prozent Milch
  • 1/2 Tasse Orangensaft
  • 1 EL Vanille Molkenproteinpulver
  • 3 Eiswürfel
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Buy Now

Wegbeschreibung

  1. Alle Zutaten zusammen mischen.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 436kcal
  • Kalorien aus Fett: 80kcal
  • Kalorien aus Satfett: 49kcal
  • Kalorien aus Transfat: 0kcal
  • Fett: 9g
  • Gesamt Zucker: 50g
  • Kohlenhydrate: 61g
  • Gesättigte Fettsäuren: 5g
  • Cholesterin: 61mg
  • Natrium: 237mg
  • Protein: 26g
  • Unlösliche Ballaststoffe: 0g
  • Calcium: 463mg
  • Magnesium: 45mg
  • Kalium: 714mg
  • Ballaststoffe: 1g
  • Gramm Gewicht: 612g
  • Mono Fett: 0g
  • Omega3 Fettsäure: 0g
  • Omega6 Fettsäure: 0g
  • Poly Fett: 0g
  • Lösliche Faser: 0g
  • Wasser: 512g

Lassen Sie Ihren Kommentar