PB Vegged Out

PB Vegged Out
Sie müssen nicht auf das Naschen verzichten, um Gewicht zu verlieren! Diese Snacks werden Sie ohne Magenschmerzen durch den Tag bringen. Gesamtzeit2 MinutenZutaten4 CountServing Größe Zutaten 1 Tasse Baby Karotten 1 Tasse Sellerie Sticks 2 Esslöffel glatte Erdnussbutter 1 Tasse fettfreie Milch Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Jetzt kaufen Anfahrt Zubereitung: 2 Minuten Dip 1 Tasse Baby Karotten und 1 Tasse Sellerie Sticks in 2 Esslöffel glatte Erdnussbutter .

Sie müssen nicht auf das Naschen verzichten, um Gewicht zu verlieren! Diese Snacks werden Sie ohne Magenschmerzen durch den Tag bringen.

Gesamtzeit2 MinutenZutaten4 CountServing Größe

Zutaten

  • 1 Tasse Baby Karotten
  • 1 Tasse Sellerie Sticks
  • 2 Esslöffel glatte Erdnussbutter
  • 1 Tasse fettfreie Milch
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Jetzt kaufen

Anfahrt

Zubereitung: 2 Minuten
  1. Dip 1 Tasse Baby Karotten und 1 Tasse Sellerie Sticks in 2 Esslöffel glatte Erdnussbutter . Mit 1 Tasse fettfreier Milch servieren.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 342kcal
  • Kalorien aus Fett: 150kcal
  • Kalorien aus Satfett: 32kcal
  • Fett: 17g
  • Gesamt Zucker: 24g
  • Kohlenhydrate: 34g
  • Gesättigtes Fett: 4 g
  • Cholesterin: 5 mg
  • Natrium: 451 mg
  • Protein: 18 g
  • Calcium: 402 mg
  • Magnesium: 103 mg
  • Kalium: 1217 mg
  • Ballaststoffe: 8 g
  • Folat Dfe: 114mcg
  • Mono Fett: 8g
  • Omega6 Fettsäure: 5g
  • Andere: 2carbsg
  • Poly Fett: 5g
  • Lösliche Faser: 2g

Lassen Sie Ihren Kommentar