Pfirsiche 'n' Creme Haferflocken Smoothie

Pfirsiche 'n' Creme Haferflocken Smoothie
Gesamtzeit5 MinutenReggenahrungServing Size Zutaten 1/2 C Vollmilch 1/2 C reiner griechischer Joghurt 1/2 C Haferflocken 1 C gefrorene Pfirsiche 1/2 gefrorene Banane 1 / 2 C ice Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Jetzt kaufen Richtungen Blend bis glatt. Teilen Sie zwischen 2 Gläsern. Nährwertangaben Kalorien: 217kcal Kalorien aus Fett: 49kcal Fett: 6g Gesamt Zucker: 15g Kohlenhydrate: 33g Gesättigte Fett: 3g Cholesterin: 14mg Natrium: 47mg Protein: 11g Ballaststoffe: 4g Gramm Gewicht

Gesamtzeit5 MinutenReggenahrungServing Size

Zutaten

  • 1/2 C Vollmilch
  • 1/2 C reiner griechischer Joghurt
  • 1/2 C Haferflocken
  • 1 C gefrorene Pfirsiche
  • 1/2 gefrorene Banane
  • 1 / 2 C ice
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Jetzt kaufen

Richtungen

  1. Blend bis glatt. Teilen Sie zwischen 2 Gläsern.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 217kcal
  • Kalorien aus Fett: 49kcal
  • Fett: 6g
  • Gesamt Zucker: 15g
  • Kohlenhydrate: 33g
  • Gesättigte Fett: 3g
  • Cholesterin: 14mg
  • Natrium: 47mg
  • Protein: 11g
  • Ballaststoffe: 4g
  • Gramm Gewicht: 295g

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