Pesto-Ziegenkäse Mini Pizzas II

Pesto-Ziegenkäse Mini Pizzas II
Gesamtzeit 10 MinutenZutaten5 CountServing Size Zutaten 2 EL Basilikumpesto 2 englische Muffins, geteilt 4 EL Ziegenkäse 2 EL gehackte grüne oder Kalamata-Oliven 4 Artischockenherzen oder -konserven, geviertelt Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Buy Now Wegbeschreibung Vorbereitung: 5 MinutenKoch: 5 Minuten Heize den Backofen auf 425 ° F vor.

Gesamtzeit 10 MinutenZutaten5 CountServing Size

Zutaten

  • 2 EL Basilikumpesto
  • 2 englische Muffins, geteilt
  • 4 EL Ziegenkäse
  • 2 EL gehackte grüne oder Kalamata-Oliven
  • 4 Artischockenherzen oder -konserven, geviertelt
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Buy Now

Wegbeschreibung

Vorbereitung: 5 MinutenKoch: 5 Minuten
  1. Heize den Backofen auf 425 ° F vor. Teile das Pesto unter die vier Muffinhälften und füge dann die anderen drei Zutaten hinzu. Die Muffins auf ein Backblech legen und etwa 5 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen ist und der Boden leicht knusprig ist.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 168kcal
  • Kalorien aus Fett: 79kcal
  • Kalorien aus Satfett: 36kcal
  • Fett: 9g
  • Gesamt Zucker: 1g
  • Kohlenhydrate : 15g
  • Gesättigtes Fett: 4g
  • Cholesterin: 14mg
  • Natrium: 339mg
  • Protein: 8g
  • Calcium: 101mg
  • Ballaststoffe: 1g
  • Folat Dfe: 22mcg
  • Mono Fett: 4g
  • Omega6 Fettsäure: 0g
  • Sonstiges: 13carbsg
  • Poly Fett: 0g

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