Ananas Bananen Foster

Ananas Bananen Foster
Gesamtzeit 12 MinutenZutaten7 CountServing Size Zutaten 4 Teelöffel ungesalzene Butter 1/2 Tasse abgepackter hellbrauner Zucker 1 Esslöffel frischer Zitronensaft Teelöffel gemahlener Zimt 2 Bananen, in 1/4 "dicke Scheiben geschnitten 1 Tasse frische Ananas Brocken 2 Tassen fettfreies Vanilleeis Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Jetzt kaufen Anfahrt Vorbereitung: 5 MinutenKoch: 7 Minuten Die Butter in einer mittelgroßen Nonstick-Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen, Zucker, Zitronens

Gesamtzeit 12 MinutenZutaten7 CountServing Size

Zutaten

  • 4 Teelöffel ungesalzene Butter
  • 1/2 Tasse abgepackter hellbrauner Zucker
  • 1 Esslöffel frischer Zitronensaft
  • Teelöffel gemahlener Zimt
  • 2 Bananen, in 1/4 "dicke Scheiben geschnitten
  • 1 Tasse frische Ananas Brocken
  • 2 Tassen fettfreies Vanilleeis
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Jetzt kaufen

Anfahrt

Vorbereitung: 5 MinutenKoch: 7 Minuten
  1. Die Butter in einer mittelgroßen Nonstick-Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen, Zucker, Zitronensaft und Zimt hinzugeben und etwa 1 Minute kochen lassen, bis sich der Zucker auflöst. Die Bananen und Ananas unterrühren und kochen, Rühren Sie gelegentlich, für 4 bis 5 Minuten, oder bis Sie beginnen zu erweichen. Entfernen Sie von der Hitze.
  2. Legen Sie 1/2 Tasse der Eiscreme in jedes der 4 Weingläser. Top jeder mit 1/2 Tasse der Bananenmischung Sofort servieren.

Nutr itionale Information

  • Kalorien: 306kcal
  • Kalorien von Fett: 50kcal
  • Kalorien von Satfat: 31kcal
  • Fett: 6g
  • Gesamt Zucker: 52g
  • Kohlenhydrate: 67g
  • Gesättigte Fett: 4g
  • Cholesterin: 16 mg
  • Natrium: 59 mg
  • Protein: 3 g
  • Calcium: 116 mg
  • Magnesium: 24 mg
  • Kalium: 299 mg
  • Ballaststoffe: 6 g
  • Folat Dfe: 20 mcg
  • Mono Fett: 1g
  • Omega6 Fettsäure: 0g
  • Sonstiges: 9carbsg
  • Poly Fett: 0g
  • Trans Fettsäure: 0g

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