Das Problem mit einem "natürlichen" Sonnenschutz

Das Problem mit einem
Shutterstock "Natürlicher" Sonnenschutz klingt nach einer Win-Win-Situation: Weniger irritierende Inhaltsstoffe auf der Haut und in der Umwelt. Aber eine neue Studie aus Consumer Reports sagt, wenn es darum geht, sich vor den Sonnenstrahlen zu schützen, sind diese mineralischen Produkte, die nur Titandioxid und / oder Zinkoxid enthalten, tatsächlich ziemlich meh.

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"Natürlicher" Sonnenschutz klingt nach einer Win-Win-Situation: Weniger irritierende Inhaltsstoffe auf der Haut und in der Umwelt. Aber eine neue Studie aus Consumer Reports sagt, wenn es darum geht, sich vor den Sonnenstrahlen zu schützen, sind diese mineralischen Produkte, die nur Titandioxid und / oder Zinkoxid enthalten, tatsächlich ziemlich meh.

Forscher haben 4 Jahre lang 104 Lotionen, Sprays und Sticks mit SPF-Ansprüchen von 30 oder höher getestet - das von der American Academy of Dermatology empfohlene Minimum. Sie fanden heraus, dass nur 26% der natürlichen Sonnenschutzmittel den Anspruch auf den Hautschutzfaktor auf ihrem Etikett erfüllten (verglichen mit 52% der chemischen Sonnenschutzmittel).

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Warum? Um die Sonnenstrahlen abzulenken, sitzen mineralische Sonnencremes auf der Haut, anstatt sie wie ihre chemischen Gegenstücke zu durchdringen. Das bedeutet, dass sich Ihr Produkt leicht abreiben lässt. Außerdem kann UV-Licht durch diese oberflächlichen Partikel schleichen und tief in Ihrer Dermis beschädigen.

Wenn Sie Mineralstoffe verwenden müssen, sollten Sie Cotz Plus SPF 58 ($ 20, cotzskincare. Com) in Betracht ziehen, den besten natürlichen Sonnenschutz der Studie. Aber insgesamt waren die wirksamsten Sonnencremes auf chemischer Basis: La Roche-Posay Anthelios 60 Melt-In Sonnenmilch ($ 36, ul. Com) kam auf den ersten Platz, gefolgt von Aveeno Protect + Hydrat SPF 30 ($ 11, amazon. Com) . Forscher sagen, dass das Risiko, Hautkrebs zu bekommen, wenn keine guten Sonnenschutzmittel verwendet werden, alle Sicherheitsbedenken über die Inhaltsstoffe in Ihrem Röhrchen übertrumpfen sollte.

Unabhängig davon, welche Sie wählen, verwenden Sie eine Glasgröße und wiederholen Sie die Anwendung alle 2 Stunden, besonders an leicht zu übersehenden Stellen wie Kopfhaut, Lippen, Nacken und Beinrücken (die häufigste Melanomstelle) bei Frauen).

Und verlassen Sie sich nicht nur auf Sonnencreme, denn selbst das Beste kann nicht 100% der tödlichen UV-Strahlen blockieren. Ihr Sonnenschutz-Arsenal sollte auch einen Hut mit breiter Krempe und eine Sonnenbrille mit der Aufschrift "UV 400" oder "100% UV-Blocking" auf dem Etikett enthalten. Seien Sie besonders vorsichtig zwischen 10 und 16 Uhr, wenn die Sonnenstrahlen am brennendsten sind.

Der Artikel Warum Sie Nein zu 'Natürlicher' Sonnencreme sagen sollten, lief ursprünglich auf WomensHealthMag. com.

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