Rotes Stiersteak

Rotes Stiersteak
Gesamtzeit 2 Stunden 15 MinutenZutatenServing Size Zutaten 1 Dose 8-oz Red Bull Energy Drink 4 knochenlose Streifen Steaks (ca. 2 lb insgesamt), getrimmt von Fett 1 Dose 10-Unzen fettfreie Rindfleisch-Soße 1 Dose 4-Unzen geschnittene Pilze, drained 3 EL salzfreies Steakgewürz Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Jetzt kaufen Anfahrt WIE MAN ES MACHT: Mischen Sie in einem großen Ziplockbeutel den Red Bull und 1 Esslöffel des Steakgewürzs.

Gesamtzeit 2 Stunden 15 MinutenZutatenServing Size

Zutaten

  • 1 Dose 8-oz Red Bull Energy Drink
  • 4 knochenlose Streifen Steaks (ca. 2 lb insgesamt), getrimmt von Fett
  • 1 Dose 10-Unzen fettfreie Rindfleisch-Soße
  • 1 Dose 4-Unzen geschnittene Pilze, drained
  • 3 EL salzfreies Steakgewürz
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Jetzt kaufen

Anfahrt

  1. WIE MAN ES MACHT: Mischen Sie in einem großen Ziplockbeutel den Red Bull und 1 Esslöffel des Steakgewürzs. Steaks hineingeben, Beutel verschließen und 2 Stunden oder bis zu 8 Stunden im Kühlschrank lagern. Schalte deinen Grill auf mittlere bis hohe Stufe oder heize den Broiler vor. Die Steaks entsaften und 1 1/2 EL der restlichen Würze über sie streuen. Entsorgen Sie die Marinade. Grillen oder braten Sie die Steaks 4 Inches von der Hitze für 4 bis 6 Minuten pro Seite für Medium-selten (145 ° F auf einem sofort gelesenen Thermometer). In einer mikrowellengeeigneten Schüssel die Bratensoße, die Pilze und die restlichen 1/2 Esslöffel Gewürze vermischen. Nuke in der Höhe für 2 Minuten, oder bis es heiß ist, zu stoppen, ein oder zwei Mal zu rühren. Serve mit dem Steak.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 330kcal
  • Kalorien aus Fett: 80kcal
  • Kalorien aus Satfett: 29kcal
  • Fett: 9g
  • Gesamt Zucker: 1g
  • Kohlenhydrate : 6g
  • Gesättigtes Fett: 3g
  • Cholesterin: 91mg
  • Natrium: 662mg
  • Protein: 54g
  • Unlösliche Ballaststoffe: 1g
  • Ballaststoffe: 1g
  • Mono Fett: 4g
  • Omega6 Fettsäure: 0g
  • Poly Fett: 0g
  • Lösliche Faser: 0g
  • Wasser: 317g

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