Ricotta Calzone

Ricotta Calzone
Gesamtzeit 12 MinutenZutaten7 CountServing Size Zutaten 1/4 Tasse fettreduzierter Ricottakäse 2 sonnengetrocknete Tomaten (glasiert in Olivenöl), gewürfelt 1 Teelöffel natives Olivenöl Extra 1 Teelöffel gehackter Knoblauch 4 frische Basilikumblätter, in Scheiben 1 thomas multigrain Pita 1/2 Tasse Newman's eigene Marinara Pasta Sauce Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Jetzt kaufen Anfahrt Zubereitung: 7 MinutenKochen: 5 Minuten Käse, Tomaten, Olivenöl, Knoblauch und Basilikum miteinan

Gesamtzeit 12 MinutenZutaten7 CountServing Size

Zutaten

  • 1/4 Tasse fettreduzierter Ricottakäse
  • 2 sonnengetrocknete Tomaten (glasiert in Olivenöl), gewürfelt
  • 1 Teelöffel natives Olivenöl Extra
  • 1 Teelöffel gehackter Knoblauch
  • 4 frische Basilikumblätter, in Scheiben
  • 1 thomas multigrain Pita
  • 1/2 Tasse Newman's eigene Marinara Pasta Sauce
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Jetzt kaufen

Anfahrt

Zubereitung: 7 MinutenKochen: 5 Minuten
  1. Käse, Tomaten, Olivenöl, Knoblauch und Basilikum miteinander vermischen. Füllen Sie diese in die Tasche der Pita und erwärmen Sie sie unter dem Grill oder in einem Toaster, bis das Pita golden und der Käse sprudelnd ist. Mit der Marinara-Soße zum Eintauchen servieren.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 433kcal
  • Kalorien aus Fett: 166kcal
  • Kalorien aus Satfett: 24kcal
  • Fett: 19g
  • Gesamt Zucker: 3g
  • Kohlenhydrate : 54g
  • Gesättigtes Fett: 3g
  • Cholesterin: 10mg
  • Natrium: 938mg
  • Protein: 14g
  • Unlösliche Ballaststoffe: 3g
  • Ballaststoffe: 7g
  • Mono Fett: 12g
  • Omega3 Fettsäure: 0g
  • Omega6 Fettsäure: 3g
  • Poly Fett: 3g
  • Lösliche Faser: 2g
  • Wasser: 137g

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