Gewürztes Popcorn

Gewürztes Popcorn
Total Zeit1 MinutenZutaten2 CountServing Größe Zutaten 1 Esslöffel Knoblauch Salz 3 Tassen luftgeknalltes Popcorn Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Jetzt kaufen Anfahrt Zubereitung: 1 Minute Das Knoblauchsalz über das Popcorn streuen und genießen! Nährwertangaben Kalorien: 105kcal Kalorien aus Fett: 16kcal Kalorien aus Satfett: 2kcal Fett: 2g Gesamt Zuckergehalt: 1g Kohlenhydrate: 21g Gesättigt Fett: 0 g Natrium: 1481 mg Protein: 4 g Eisen: 1 mg Zink: 1 mg Calcium: 13 mg Magnesium:

total Zeit1 MinutenZutaten2 CountServing Größe

Zutaten

  • 1 Esslöffel Knoblauch Salz
  • 3 Tassen luftgeknalltes Popcorn
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Jetzt kaufen

Anfahrt

Zubereitung: 1 Minute
  1. Das Knoblauchsalz über das Popcorn streuen und genießen!

Nährwertangaben

  • Kalorien: 105kcal
  • Kalorien aus Fett: 16kcal
  • Kalorien aus Satfett: 2kcal
  • Fett: 2g
  • Gesamt Zuckergehalt: 1g
  • Kohlenhydrate: 21g
  • Gesättigt Fett: 0 g
  • Natrium: 1481 mg
  • Protein: 4 g
  • Eisen: 1 mg
  • Zink: 1 mg
  • Calcium: 13 mg
  • Magnesium: 41 mg
  • Kalium: 154 mg
  • Phosphor: 98mg
  • Vitamin A Carotinoid: 121re
  • Vitamin A: 1203iu
  • Vitamin A: 60rae
  • Vitamin A: 121re
  • Vitamin C: 3mg
  • Vitamin B2 Riboflavin: 0mg
  • Vitamin B3 Niacin: 1mg
  • Vitamin E Alpha-Äquivalente: 1mg
  • Vitamin E Alpha-Toco: 1mg
  • Vitamin E Iu: 2iu
  • Vitamin E Mg: 1mg
  • Alanin: 0g
  • Alpha-Carotin: 95mcg
  • Arginin: 0g
  • Asche: 6g
  • Aspartat: 0g
  • Beta-Carotin Equiv: 722mcg
  • Beta-Carotin: 606mcg
  • Cholin: 8mg
  • Kupfer: 0mg
  • Cryptoxanthin: 136mcg
  • Cystin: 0g
  • Ballaststoffe: 5g
  • Disaccharide: 0g
  • Austausch: 1. Versuch
  • Folat Dfe: 11mcg
  • Folat Lebensmittel: 11mcg
  • Folat: 11mcg
  • Fructose : 0g
  • Glucose: 0 g
  • Glutamat: 1 g
  • Glykämisch: 72>
  • Glykämisch: 11 lad
  • Glycin: 0 g
  • Gramm Gewicht: 33 g
  • Histidin: 0 g
  • Isoleucin: 0 g
  • Kilojoule: 440 kj
  • Leucin: 0 g
  • Linolsäure: 1 g
  • Lutein Zeaxanthin: 360 mcg
  • Lycopin: 1 mcg
  • Lysin: 0 g
  • Mangan: 0 mg
  • Methionin: 0 g
  • Monosaccharide: 0 g
  • Mono Fett: 0g
  • Netto Kohlenhydrate: 16g
  • Niacin Äquivalente: 1mg
  • Ölsäure: 0g
  • Omega6 Fettsäure: 1g
  • Andere: 16carbsg
  • Palmitin: 0g
  • Pantothensäure Säure: 0 mg
  • Phenylalanin: 0 g
  • Poly Fett: 1 g
  • Prolin: 0 g
  • Selen: 0 mcg
  • Serin: 0 g
  • Stärke: 13 g
  • Saccharose: 0 g
  • Threonin : 0g
  • Tyrosin: 0g
  • Valin: 0g
  • Vitamin B6: 0mg
  • Vitamin K: 4mcg
  • Wasser: 2g

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