Saure Sahnesauce

Saure Sahnesauce
Gesamtzeit14 MinutenZutaten6 CountServing Size Inhaltsstoffe 1 / 4 Tasse Mehl 1/4 Tasse geschmolzene Butter oder Pfanne tropft 1 Tasse Wasser 2 Tassen saure Sahne 1 Esslöffel Dillkraut Salz und Pfeffer Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Jetzt kaufen Anfahrt Vorbereitung: 1 MinuteKochen: 13 Minuten Mehl zu geschmolzener Butter oder Tropfen bei schwacher Hitze zugeben, gut vermengen bis es glatt ist.

Gesamtzeit14 MinutenZutaten6 CountServing Size

Inhaltsstoffe

  • 1 / 4 Tasse Mehl
  • 1/4 Tasse geschmolzene Butter oder Pfanne tropft
  • 1 Tasse Wasser
  • 2 Tassen saure Sahne
  • 1 Esslöffel Dillkraut
  • Salz und Pfeffer
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

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Anfahrt

Vorbereitung: 1 MinuteKochen: 13 Minuten
  1. Mehl zu geschmolzener Butter oder Tropfen bei schwacher Hitze zugeben, gut vermengen bis es glatt ist. Nach und nach Wasser hinzufügen, umrühren, dann saure Sahne und Dill unter ständigem Rühren, bis die Mischung Blasen bildet und eindickt. Nicht kochen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Fügen Sie Fleischbällchen hinzu und köcheln Sie leicht, bis durch geheizt.
  2. Verwenden Sie jede Art von Fleischbällchen, die Sie für dieses Rezept wünschen. Nährwertangaben für dieses Rezept gelten nur für die Sauce, nicht für die Fleischbällchen.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 189kcal
  • Kalorien aus Fett: 159kcal
  • Kalorien aus Satfett: 100kcal
  • Kalorien aus Transfat: 5kcal
  • Fett: 18g
  • Gesamt Zucker: 0g
  • Kohlenhydrate: 6g
  • Gesättigte Fettsäuren: 11g
  • Cholesterin: 40mg
  • Natrium: 109mg
  • Protein: 2g
  • Unlösliche Ballaststoffe: 0g
  • Eisen: 0mg
  • Zink: 0mg
  • Calcium: 77mg
  • Magnesium: 9mg
  • Kalium: 102mg
  • Phosphor: 57mg
  • Vitamin A Carotinoid: 8re
  • Vitamin A: 570iu
  • Vitamin A: 151rae
  • Vitamin A: 155re
  • Vitamin A Retinol: 147re
  • Vitamin C: 1mg
  • Vitamin B1 Thiamin: 0mg
  • Vitamin B2 Riboflavin: 0mg
  • Vitamin B3 Niacin: 0mg
  • Folic Säure: 6mcg
  • Vitamin B12: 0mcg
  • Vitamin D Iu: 4iu
  • Vitamin D Mcg: 0mcg
  • Vitamin E Alpha-Äquivalente: 1mg
  • Vitamin E Alpha-Toco: 1mg
  • Vitamin E Iu : 1iu
  • Vitamin E Mg: 1mg
  • Beta-Carotin Equiv: 35mcg
  • Beta-Carotin: 35mcg
  • Biotin: 2mcg
  • Ballaststoffe: 0g
  • Folat Dfe: 14mcg
  • Folat Lebensmittel : 18 mcg
  • Folat : 8mcg
  • Gramm Gewicht: 99g
  • Mono Fett: 5g
  • Niacin Äquivalente: 1mg
  • Poly Fett: 1g
  • Selen: 3mcg
  • Transfettsäure: 1g
  • Vitamin K: 1mcg
  • Wasser: 72g

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