Erdbeer-Banane Gefüllte Französisch Toast

Erdbeer-Banane Gefüllte Französisch Toast
VORBEREITUNGSZEIT: 5 Minuten GARZEIT: 6 Minuten PORTIONEN: 1 WerbungWerkung Bleiben Sie in Kontakt Sie können sich jederzeit wieder abmelden. Datenschutz | Über uns 2 "-thick Scheibe Vollkorn-Bauernbrot 1/3 Tasse geschnittene Erdbeeren (oder Ihre Lieblingsfrucht) 1/2 Banane (püriert) Zimt-gewürzt Ei und Milchmischung 1 TL Butter Schneiden Sie eine horizontale Tasche in einer 2 "dicken Scheibe Vollkorn-Bauernbrot.

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2 "-thick Scheibe Vollkorn-Bauernbrot

1/3 Tasse geschnittene Erdbeeren (oder Ihre Lieblingsfrucht)

1/2 Banane (püriert)

Zimt-gewürzt Ei und Milchmischung

1 TL Butter

Schneiden Sie eine horizontale Tasche in einer 2 "dicken Scheibe Vollkorn-Bauernbrot.

Fülle mit 1/3 Tasse geschnittenen Erdbeeren (oder deiner Lieblingsfrucht) gemischt mit 1/2 zerdrückten Bananen.

Tränke beide Seiten von mit Früchten gefülltem Brot in einer zimtgereiften Ei-Milch-Mischung.

Melt 1 Teelöffel Butter in Antihaft-Pfanne und kochen Brot bis golden und durchgebraten, ca. 3 Minuten pro Seite.

Garnieren Sie mit frischen Erdbeeren oder anderen Früchten, falls gewünscht.

Nährwertangaben: 307 cal, 10 g pro, 50 g Kohlenhydrate, 9 g Fett, 3 g Fett, 116 mg Cholesterin, 6 g Ballaststoffe, 264 mg Natrium

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