Tortelloni in Brühe

Tortelloni in Brühe
Gesamt Zeit15 MinutenZutaten6 CountServing Size Zutaten 3 C Wasser 2 Einzelpackungen Fleischbrühe mit sehr geringem Natriumgehalt 1 Pkg (9 Unzen) frische Portobello-Tortelloni 2 gehackte Frühlingszwiebeln 1/4 Teelöffel Salz 3 C vorgewaschener Babyspinat Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Buy Now Richtungen Vorbereitung: 8 MinutenKoch: 7 Minuten Bring in einem Topf 3 c Wasser und 2 Personen zum Kochen Päckchen mit sehr wenig Natrium Rindfleisch Bouillon.

Gesamt Zeit15 MinutenZutaten6 CountServing Size

Zutaten

  • 3 C Wasser
  • 2 Einzelpackungen Fleischbrühe mit sehr geringem Natriumgehalt
  • 1 Pkg (9 Unzen) frische Portobello-Tortelloni
  • 2 gehackte Frühlingszwiebeln
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • 3 C vorgewaschener Babyspinat
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Buy Now

Richtungen

Vorbereitung: 8 MinutenKoch: 7 Minuten
  1. Bring in einem Topf 3 c Wasser und 2 Personen zum Kochen Päckchen mit sehr wenig Natrium Rindfleisch Bouillon. Fügen Sie 1 Pkg (9 Unzen) frische Portobello-Pilz Tortelloni, 2 gehackte Schalotten und 1/4 Teelöffel Salz hinzu. Simmer, bedeckt, 5 Minuten. Rühren Sie 3 C vorgewaschenen Baby Spinat, und kochen 2 Minuten länger, oder bis Tortelloni al dente sind.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 462kcal
  • Kalorien von Fett: 78kcal
  • Kalorien von Satfat: 26kcal
  • Fett: 9g
  • Gesamt Zucker: 11g
  • Kohlenhydrate : 80g
  • Gesättigte Fettsäuren: 3g
  • Cholesterin: 32mg
  • Natrium: 3349mg
  • Protein: 17g
  • Eisen: 5mg
  • Zink: 0mg
  • Calcium: 122mg
  • Magnesium: 14mg
  • Kalium: 975mg
  • Phosphor: 39mg
  • Vitamin A Carotinoid: 157re
  • Vitamin A: 1588iu
  • Vitamin A: 84rae
  • Vitamin A: 163re
  • Vitamin A Retinol: 6re
  • Vitamin C: 11mg
  • Vitamin B1 Thiamin: 4mg
  • Vitamin B2 Riboflavin: 0mg
  • Vitamin B3 Niacin: 1mg
  • Vitamin E Alpha-Äquivalente: 0mg
  • Vitamin E Alpha Toco: 0mg
  • Beta-Carotin: 933mcg
  • Biotin: 1mcg
  • Kupfer: 0mg
  • Ballaststoffe: 7g
  • Disaccharide: 6g
  • Fluorid: 288mg
  • Folat Dfe: 18mcg
  • Folat Lebensmittel: 18mcg
  • Folat: 18mcg
  • Gramm Gewicht: 576g
  • Jod: 1mcg
  • Lutein Zeaxanthin: 2220mcg
  • Mangan: 0mg
  • Monosaccharide: 0g
  • Mono Fett: 1g
  • Mypyramid : 1korn
  • Mypyramide: 0 Milch
  • Mypyramide: 1 Gemüse
  • Niacin Äquivalente: 1mg
  • Andere: 63carbsg
  • Poly Fett: 0g
  • Selen: 0mcg
  • Lösliche Ballaststoffe: 0g
  • Vitamin K: 59mcg
  • Wasser: 381g

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