Thunfischsalat III

Thunfischsalat III
Gesamtzeit4 MinutenZutaten5 CountServing Size Zutaten 2 Tassen Bio-Mix Baby Greens 2 Esslöffel Newman's eigene leichte Balsamico-Vinaigrette 2 Unzen Chunk Light Wasser gepackter Thunfisch 2 Esslöffel Walnüsse 1 Unze Feta-Käse, zerbröckelt Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Jetzt kaufen Anfahrt Zubereitung: 4 Minuten Das Babygras mit der Vinaigrette beträufeln, dann mit Thunfisch, Walnüssen und Käse.

Gesamtzeit4 MinutenZutaten5 CountServing Size

Zutaten

  • 2 Tassen Bio-Mix Baby Greens
  • 2 Esslöffel Newman's eigene leichte Balsamico-Vinaigrette
  • 2 Unzen Chunk Light Wasser gepackter Thunfisch
  • 2 Esslöffel Walnüsse
  • 1 Unze Feta-Käse, zerbröckelt
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Jetzt kaufen

Anfahrt

Zubereitung: 4 Minuten
  1. Das Babygras mit der Vinaigrette beträufeln, dann mit Thunfisch, Walnüssen und Käse.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 306kcal
  • Kalorien aus Fett: 189kcal
  • Kalorien aus Satfett: 51kcal
  • Fett: 21g
  • Gesamt Zuckergehalt: 4g
  • Kohlenhydrate: 9g
  • Gesättigt Fett: 6g
  • Cholesterin: 49mg
  • Natrium: 878mg
  • Protein: 21g
  • Unlösliche Ballaststoffe: 2g
  • Ballaststoffe: 3g
  • Mono Fett: 3g
  • Omega3 Fettsäure: 2g
  • Omega6 Fettsäure: 6g
  • Poly Fett: 8g
  • Lösliche Ballaststoffe: 1g
  • Wasser: 161g

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