Wassermelone-Kirsche

Wassermelone-Kirsche
Scharfe Kirschen enthalten Anthocyanin-Antioxidantien, während Wassermelonen die Aminosäure L-Citrullin enthält - beide Nährstoffe können dazu beitragen, Muskelkater zu reduzieren. Der hohe Vitamin-C-Gehalt aller drei Früchte trägt zum Schutz Ihres Immunsystems bei. Gesamtzeit5 MinutenRohstoffeServing Size Zutaten 2 Tassen Wassermelone 1 Tasse Sauerkirschen, entsteint 1 Orange Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Buy Now Anfahrt Zutaten in einem Entsafter verarbeiten.

Scharfe Kirschen enthalten Anthocyanin-Antioxidantien, während Wassermelonen die Aminosäure L-Citrullin enthält - beide Nährstoffe können dazu beitragen, Muskelkater zu reduzieren. Der hohe Vitamin-C-Gehalt aller drei Früchte trägt zum Schutz Ihres Immunsystems bei.

Gesamtzeit5 MinutenRohstoffeServing Size

Zutaten

  • 2 Tassen Wassermelone
  • 1 Tasse Sauerkirschen, entsteint
  • 1 Orange
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

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Anfahrt

  1. Zutaten in einem Entsafter verarbeiten.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 124kcal
  • Kalorien von Fett: 4kcal
  • Kalorien von Satfat: 1kcal
  • Fett: 1g
  • Gesamt Zucker: 25g
  • Kohlenhydrate: 31g
  • Gesättigtes Fett: 0 g
  • Natrium: 11 mg
  • Protein: 3 g
  • Eisen: 2 mg
  • Zink: 0 mg
  • Calcium: 54 mg
  • Magnesium: 30 mg
  • Kalium: 406 mg
  • Phosphor : 45mg
  • Vitamin A Carotinoid: 196re
  • Vitamin A: 1958iu
  • Vitamin A: 98rae
  • Vitamin C: 56mg
  • Vitamin B1 Thiamin: 0mg
  • Vitamin B2 Riboflavin: 0mg
  • Vitamin B3 Niacin: 1mg
  • Vitamin E Alpha-Toco: 1mg
  • Beta-Carotin: 1073mcg
  • Biotin: 2mcg
  • Cholin: 17mg
  • Chrom: 0mcg
  • Kupfer: 0mg
  • Ballaststoffe : 4g
  • Disaccharide: 6g
  • Folat Dfe: 38mcg
  • Folat Lebensmittel: 38mcg
  • Gramm Gewicht: 344g
  • Jod: 1mcg
  • Mangan: 0mg
  • Monosaccharide: 19g
  • Mono Fett: 0g
  • Niacin Äquivalente: 1mg
  • Omega6 Fettsäure: 0g
  • Andere: 3carbsg
  • Pantothensäure: 1mg
  • Poly Fett: 0g
  • Selen: 1mcg
  • lösliche Faser : 1g
  • Vitamin B6: 0mg
  • Vitamin K: 2 McG
  • Wasser: 309g

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