Joghurt Cones

Joghurt Cones
Schnappen Sie sich diese Snacks zum Mitnehmen, wenn Sie nur ... Bus, Zug, Fahrgemeinschaft, Flugzeug brauchen. Habe Kinder? Sie werden sie auch genießen. Gesamtzeit2 MinutenZutaten3 CountServing Size Zutaten 1/2 Tasse griechischer Joghurt 1 Handvoll gemischte Nüsse und Samen Waffeleiscreme Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Jetzt kaufen Anfahrt Vorbereitung: 2 Minuten Wie man Joghurt mit den Fingern isst: Joghurt und Nüsse in einer Schüssel vermischen und dann löffeln Sie in die Eist

Schnappen Sie sich diese Snacks zum Mitnehmen, wenn Sie nur ... Bus, Zug, Fahrgemeinschaft, Flugzeug brauchen. Habe Kinder? Sie werden sie auch genießen.

Gesamtzeit2 MinutenZutaten3 CountServing Size

Zutaten

  • 1/2 Tasse griechischer Joghurt
  • 1 Handvoll gemischte Nüsse und Samen
  • Waffeleiscreme
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Jetzt kaufen

Anfahrt

Vorbereitung: 2 Minuten
  1. Wie man Joghurt mit den Fingern isst: Joghurt und Nüsse in einer Schüssel vermischen und dann löffeln Sie in die Eistüte für ein schnelles, Kalzium-und Protein-reiches Frühstück zu gehen.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 249kcal
  • Kalorien aus Fett: 143kcal
  • Kalorien aus Satfett: 28kcal
  • Fett: 16g
  • Gesamt Zucker: 10g
  • Kohlenhydrate : 16g
  • Gesättigtes Fett: 3g
  • Cholesterin: 7mg
  • Natrium: 192mg
  • Protein: 12g
  • Calcium: 243mg
  • Magnesium: 22mg
  • Kalium: 291mg
  • Ballaststoffe : 2g
  • Gramm Gewicht: 152g
  • Mono Fett: 1g
  • Omega6 Fettsäure: 0g
  • Poly Fett: 0g
  • Wasser: 105g

Lassen Sie Ihren Kommentar