Yummy Waffeln

Yummy Waffeln
Orange Spuds liefern Vitamin A für die Gesundheit des Immunsystems. Gesamtzeit 30 Minuten ZutatenServing Size Zutaten 2 Tassen Hafermehl 2 TL Backpulver 1 1/2 TL + 1/4 TL. Zimt 3/4 TL Backpulver TL Salz 1 1/4 Tassen fettarme Milch 1/2 Tasse Naturjoghurt 1 Tasse Süßkartoffelpüree 1/3 Tasse Apfelmus 2 große Eier 1 TL reiner Vanilleextrakt 1 EL ungesalzene Butter 2 große Äpfel, entkernt und in dünne Scheiben geschnitten 1/4 Tasse reiner Ahornsirup Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Buy

Orange Spuds liefern Vitamin A für die Gesundheit des Immunsystems.

Gesamtzeit 30 Minuten ZutatenServing Size

Zutaten

  • 2 Tassen Hafermehl
  • 2 TL Backpulver
  • 1 1/2 TL + 1/4 TL. Zimt
  • 3/4 TL Backpulver
  • TL Salz
  • 1 1/4 Tassen fettarme Milch
  • 1/2 Tasse Naturjoghurt
  • 1 Tasse Süßkartoffelpüree
  • 1/3 Tasse Apfelmus
  • 2 große Eier
  • 1 TL reiner Vanilleextrakt
  • 1 EL ungesalzene Butter
  • 2 große Äpfel, entkernt und in dünne Scheiben geschnitten
  • 1/4 Tasse reiner Ahornsirup
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

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Anfahrt

  1. Hafermehl, Backpulver, 1 1/2 TL verrühren. Zimt, Backpulver und Salz. In einer separaten Schüssel Milch, Joghurt, Süßkartoffel, Apfelmus, Eier und Vanille verquirlen. Fügen Sie feuchte Zutaten zum Trocknen hinzu; vorsichtig mischen. ½ Tasse Teig in das gefettete Waffeleisen geben und kochen bis es fest ist; wiederholen. Butter im Topf schmelzen. Äpfel, Ahornsirup und 1/4 TL einrühren. Zimt. Kochen, bis die Äpfel weich sind. Äpfel auf Waffeln servieren.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 385kcal
  • Kalorien von Fett: 81kcal
  • Kalorien von Satfat: 30kcal
  • Fett: 9g
  • Gesamt Zucker: 30g
  • Kohlenhydrate : 68g
  • Gesättigtes Fett: 3g
  • Cholesterin: 84mg
  • Natrium: 573mg
  • Protein: 12g
  • Kalium: 603mg
  • Ballaststoffe: 8g
  • Gramm Gewicht: 336g
  • Transfettsäure: 0g

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