10 Tricks Für ein sexieres Schlafzimmer

10 Tricks Für ein sexieres Schlafzimmer
Vielleicht sind es die dreckigen Socken auf dem Boden, die Kälte oder die Episode von Downton Abbey , die auf dem Laptop zwischen euch beiden im Bett aufgeschlagen wurde - es gibt Hunderte davon Gründe, warum Paare ihr Sexualleben einfach, gut, verrutschen lassen. Aber egal, ob Sie zwei oder zwanzig Jahre zusammen sind, Sie können zu den Tagen zurückkehren, an denen Sie die Leidenschaft mit einer Augenbraue heben konnten.

Vielleicht sind es die dreckigen Socken auf dem Boden, die Kälte oder die Episode von Downton Abbey , die auf dem Laptop zwischen euch beiden im Bett aufgeschlagen wurde - es gibt Hunderte davon Gründe, warum Paare ihr Sexualleben einfach, gut, verrutschen lassen. Aber egal, ob Sie zwei oder zwanzig Jahre zusammen sind, Sie können zu den Tagen zurückkehren, an denen Sie die Leidenschaft mit einer Augenbraue heben konnten. Wie? Beginnen Sie mit einem guten Blick auf den Zustand Ihres Schlafzimmers.

"Das Schlafzimmer ist ein Ort für Intimität, der von den anderen Räumen in Ihrem Zuhause getrennt sein kann und sollte", sagt Ian Kerner, Sexualitätsberater und Gründer von goodinbed. com . Aber eine Oase für Intimität zu schaffen, bedeutet mehr, als nur die Bettwäsche zu wechseln. Verwenden Sie stattdessen diese einfachen Tipps, um Ihren Platz für Intimität zu verbessern.

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1. Entfernen Sie selbstsüchtige Objekte

Feiern Sie auf jeden Fall Ihre Erfolge, aber laut Ann Bingley Gallops, Feng Shui Experte und Gründer von Open Spaces Feng Shui, ist Ihr Schlafzimmer der Ort, an dem Sie keine sogenannten "egoistischen Objekte" zeigen sollten. wie Diplome, Medaillen, Zertifikate und sogar Sportgeräte. "Bei diesen Arten von Objekten geht es nicht um Intimität, sondern um dein öffentliches Leben", sagt sie. "Und wenn du von Objekten der Selbstverbesserung umgeben bist, geht es nicht mehr darum, dich mit einer anderen Person zu verbinden. "Ersetzen Sie diese gerahmten Zertifikate durch inspirierende Wandkunst, und wenn Ihr Heimtrainer nirgendwo sonst im Haus ist, installieren Sie einen Vorhang oder eine dekorative Trennwand. Auf diese Weise bleibt dein Geist darauf fixiert, wer du als Paar im Moment bist - nicht deine geschmückte Vergangenheit oder Hoffnung auf eine bessere Zukunft.

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2. Dekoriere gleichermaßen

Du hältst deine Lotion auf einem großen, schönen Nachttisch, während er seine Zeitung auf dem überlaufenden Korb hält, aber es ist eine gewöhnliche rote Fahne, die Gallops in den Schlafzimmern sieht. "Sie müssen ein Gefühl der Gleichheit auf jeder Seite des Bettes schaffen, so dass jede Person das Gefühl hat, dass sie den gleichen Anteil am Schlafzimmer hat", sagt sie. Der einfachste Weg, Gleichheit im Schlafzimmer (und im Gegenzug, Ihre Beziehung) zu etablieren, ist mit symmetrischen Nachttischdekor. Gallops schlägt passende Nachttische und Lampen auf Augenhöhe vor, die "eine schmeichelhafte Lichtwirkung verbreiten" über dem Bett.

3. Verwende die Farbe klugerweise

Rot ist die universelle Farbe für Leidenschaft und Liebe - und das aus gutem Grund."Wir haben zwei Antworten auf Farbe; eines ist biologisch, und eines ist psychologisch ", sagt Leslie Harrington, Geschäftsführerin der Color Association, einem Beratungsunternehmen für Farbverständnis und Design. "Wenn du rot siehst, erhöht es deinen Blutdruck, beschleunigt das Tempo deines Herzens, wärmt den Körper und erzeugt Energie. "Psychologisch wird auch unsere Verbindung zwischen Rot und Liebe gelernt; Sehen Sie sich einfach jeden Grußkartengang im Februar an. Aber das bedeutet nicht, dass Sie auf eine karminrote Dekoration gehen sollten. Harrington schlägt vor, dass Sie Rot sparsam und strategisch einsetzen. Eine Reihe von tiefroten Blättern vor einer weißen Wand wird knallen; oder gehen Sie mit weißen oder blassrosa Blättern, aber tragen Sie einen roten Nachthemd.

4. Schließen Sie es ab

Entfernen Sie Ablenkungen - sogar potenzielle -, indem Sie sicherstellen, dass Ihre Tür über eine Schlossoption verfügt. "Selbst eine einfache Hakenverriegelung hilft, die Sorge zu lindern, dass die Kinder kommen", sagt Kerner. Wenn die Privatsphäre gewährleistet ist, konzentrieren Sie sich aufeinander.

5. Check unter dem Bett

In der Welt des Feng Shui geben sogar unbelebte Objekte positives oder negatives Chi ab. Es ist also keine Überraschung, dass das Speichern früherer Steuerunterlagen, Fotos alter Freunde, veralteter Kunst oder anderer negativer Objekte unter dem Bett ein riesiges No-No ist. "Diese negativen Schwingungen wollen Sie nicht die ganze Nacht über in Ihrem Körper haben", sagt sie. Was Sie unter dem Bett aufbewahren sollten: emotionsneutrale Objekte wie Bettwäsche, extra Kissen und Steppdecken, saisonale Kleidung und alte (aber geliebte!) Bücher.

6. Technologie hinter sich lassen

Lassen Sie ihn nach einem langen Tag Ihre Schultern reiben? Definitiv sexy. Ihn zu hören sagen, "Warte, ich muss diese Nachricht überprüfen", während Sie versuchen, die Bewegungen zu machen? Nicht so viel. Behalte unnötige Technologie aus dem Schlafzimmer, schlägt Kerner vor, und du wirst nicht versucht sein, jedes Mal, wenn du einen Text bekommst, loszuwerden. Kerner, der mit zwei Kindern verheiratet ist, benutzt einen einfachen Wecker anstelle seines Telefons, so dass er nicht versucht ist, es im Bett zu überprüfen.

Was sollten Sie dann auf Ihrem Nachttisch aufbewahren? "Ich denke, dass es für jedes Paar Sinn macht, eine kleine Lustbox mit Sexspielzeug, Accessoires oder irgendetwas zu haben", sagt Kerner. "Es ist wichtig, dass Paare einen einfachen, privaten Zugang dazu haben. "Arm deinen Nachttisch mit ein paar unserer sexy Lieblingsbücher.

7. Lüfte deine schmutzige Wäsche nicht

Unfertige Arbeiten sind ein Gewicht, eine Last und eine Ablenkung - alles Dinge, die dich von einer leidenschaftlichen Verbindung mit deinem Partner abbringen können. "Unordnung stoppt den Fluss gesunder Energie", sagt Gallops. "In der Tat, es stoppt gute Energie in seinen Spuren und es verwandelt es in negative Chi. "Bewege deinen prall gefüllten Korb außer Sicht oder aus dem Schlafzimmer, um zu verhindern, dass ein Überlauf deine gemeinsame Zeit unterbricht.

8. Kreieren Sie einen sexy Geruch

Verbinden Sie sich zuerst aus dem Schlafzimmer, indem Sie eine personalisierte Mischung aus ätherischen Ölen für Ihren Körper und Ihr Zimmer kreieren. "Jedes ätherische Öl könnte ein Aphrodisiakum sein, weil Düfte so mit dem Gedächtnis verbunden sind", sagt Hope Gillerman, ein aromatischer Heiler und Gründer von H.Gillerman Organics. Aber vergiss dein Schlafzimmer nicht mit Jasmin, nur weil es als uraltes Aphrodisiakum gilt. "Wenn du den Duft nicht magst, ist das, was dich zusammenbringen sollte, eine riesige Abzweigung. "Stattdessen, zahlen Sie eine Mischung aus maskulinen und femininen Düften. Werfen Sie einen Blick auf Gillermans Lieblings-Kombinationen, um die perfekte Umgebung zu schaffen:

  • Trade Weihrauch für Aromatherapie-Diffusoren, da sie sicherer für Asthmatiker sind. Zum Gebrauch 2-5 Tropfen auf den Diffusor geben. Während das Teelicht das Öl erwärmt, füllt sich der Raum mit einem sanften Duft, ohne das Öl zu verbrennen. Ideal Öle: Muskatellersalbei für seine euphorischen Tendenzen, Lavendel für seine stressabbauenden Eigenschaften, eine würzige Kombination aus Nelke und Muskat ("Es ist ein wenig trippy!"), Und Rosmarin, Ingwer und Zimt, um wirklich Dinge zu erhitzen.
  • Legen Sie auf ein dekoratives Kissen 3-5 Tropfen einer beliebigen Mischung, die Sie mögen, auf die Ecke eines Wurfkissens.
  • Geben Sie ein paar Tropfen Ihrer bevorzugten Mischung in Ihre Körperlotion für eine nette Überraschung, als er näher kommt. Sie können dickere, traditionellere aphrodisierende Öle wie Jasmin, Sandelholz und Rose verwenden. Tipp von Gillerman: "Wenn Sie planen, dies an einem besonderen Abend zu enthüllen, experimentieren Sie früher in der Woche damit. Ein wenig geht mit diesen dekadenteren Ölen weiter, und du wirst wissen wollen, ob er vor der großen Nacht keinen Duft mag. "
  • Mischen Sie einen viertel Teelöffel Ihres ätherischen Lieblingsöls oder Ölgemisches mit zwei Unzen Olivenöl und tragen Sie es entlang der Wirbelsäule und in den unteren Rückenbereich auf. Warum so wenig? "Sie werden keine Konservierungsstoffe verwenden, und natürliche Öle können ranzig werden - es gibt nichts, das mehr ablehnt als ranzige botanische Öle! "Warnt sie.
9. Halte den grünen Daumen draußen

"Wenn du Pflanzen im Schlafzimmer haben willst, stelle sicher, dass sie gesund und gepflegt sind", sagt Gallops. Sie glaubt, dass tote Pflanzen, leere Töpfe und ausgetrockneter Dreck zu einem Symbol dafür werden können, was in der Beziehung wirklich vor sich geht. Wenn Blumenelemente ein Muss für Sie sind, haben Sie keine Angst, es zu fälschen! "Sie sind eine gute Möglichkeit, Farbe und Leben in Ihren Raum zu bringen, ohne sich Sorgen um etwas Sterben machen zu müssen. "

10. Reflexion überdenken

Spiegel an der Decke mögen ein Grundnahrungsmittel in den heruntergekommenen Las Vegas Hotels sein, aber Feng Shui Experten schlagen vor, dass Sie sie ganz beseitigen. "Der Grund, warum Spiegel nicht positiv sind [in Feng Shui], ist, dass sie so eine harte Energie erzeugen und jede kleine Bewegung aufnehmen", sagt Gallops. Sie schlägt vor, den Spiegel hinter die Schranktür zu schieben, einen Vorhang zu nehmen, um große Spiegelwände zu bedecken, oder zumindest die Spiegel so zu verschieben, dass sie nicht zu Ihrem Bett zeigen. "Teil des Gefühls, mit jemandem verbunden zu sein, ist zu wissen, dass du gut neben ihnen schläfst. Und Spiegel vom Bett weg zu bewegen, wird einen großen Unterschied in der Art und Weise machen, wie Sie schlafen. "

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