Cranberry-Apfel-Crumble

Cranberry-Apfel-Crumble
Letztes Jahr war ich in den Ferien schwanger und ich wusste, dass ich es mit Desserts übertreiben würde und bereue es, da ich einen instabilen Blutzucker habe. So kam ich auf diesen kleinen Naschkatzen Satisfier und hatte Anfragen von meinen Eltern und meinen Geschwistern, um es wieder zu machen! Gesamtzeit40 MinutenZutaten12 CountServing Size Zutaten FÜLLEN 4 mittlere Äpfel, entkernt und grob gehackt 2 Tassen ganze frische Cranberries 1/4 Tasse Instantgranulat Tapioka Perlen 1/4 Tasse warmes Wa

Letztes Jahr war ich in den Ferien schwanger und ich wusste, dass ich es mit Desserts übertreiben würde und bereue es, da ich einen instabilen Blutzucker habe. So kam ich auf diesen kleinen Naschkatzen Satisfier und hatte Anfragen von meinen Eltern und meinen Geschwistern, um es wieder zu machen!

Gesamtzeit40 MinutenZutaten12 CountServing Size

Zutaten

  • FÜLLEN
  • 4 mittlere Äpfel, entkernt und grob gehackt
  • 2 Tassen ganze frische Cranberries
  • 1/4 Tasse Instantgranulat Tapioka Perlen
  • 1/4 Tasse warmes Wasser
  • 1 Teelöffel Zimt
  • 1/2 Teelöffel Muskatnuss
  • 1/2 Teelöffel Nelken
  • 1/2 Tasse Zucker
  • TOPPING:
  • 1/2 Tasse geschnittene Mandeln
  • 2 Esslöffel brauner Zucker
  • 2 Esslöffel Mehl
  • 2 Esslöffel nichthydrierter Gemüseaufstrich
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

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Richtungen

Vorbereitung: 10 MinutenKochen: 30 Minuten
  1. Den Ofen auf 350 ° F vorheizen. Beschichten Sie eine Glastortenplatte leicht mit Kochspray.
  2. Für die Füllung: In einer großen Schüssel Äpfel, Preiselbeeren, Tapioka, Wasser, Zimt, Muskat, Nelken und Zucker vermischen. 10 Minuten stehen lassen.
  3. Gießen Sie die Früchte in die vorbereitete Glaskuchenteller.
  4. Für den Belag: In einer kleinen Schüssel die Mandeln, den braunen Zucker, das Mehl und den Gemüseaufstrich krümelig vermischen. Sprinkle oben auf die Frucht.
  5. Backen Sie für 35 bis 40 Minuten oder bis die Oberseite goldbraun ist und der Saft größtenteils absorbiert wird.

Nährwertangaben

  • Mypyramide: 1Fruit
  • Mypyramid: 0Korn
  • Mypyramid Fleisch: 0Bohnen