Cranberry Relish

Cranberry Relish
Gesamt Zeit35 MinutenZutaten5 CountServing Size Zutaten 1 Beutel ( 12 Unzen) Cranberries 1 mittelgroßer Apfel 1 dünnhäutige Orange 1/2 Tasse Zucker Teelöffel gemahlener Ingwer Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Jetzt kaufen Anfahrt Vorbereitung: 20 Minuten Die Cranberries in ein Sieb legen.

Gesamt Zeit35 MinutenZutaten5 CountServing Size

Zutaten

  • 1 Beutel ( 12 Unzen) Cranberries
  • 1 mittelgroßer Apfel
  • 1 dünnhäutige Orange
  • 1/2 Tasse Zucker
  • Teelöffel gemahlener Ingwer
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Jetzt kaufen

Anfahrt

Vorbereitung: 20 Minuten
  1. Die Cranberries in ein Sieb legen. Mit kaltem Wasser gut ausspülen. Verwerfen Sie alle weichen Cranberries. Die Cranberries in eine Küchenmaschine geben.
  2. Kern den Apfel und in Stücke schneiden. Fügen Sie der Küchenmaschine hinzu. Schneiden Sie die Orange, einschließlich der Schale, in Stücke. Fügen Sie der Küchenmaschine hinzu. Die Schüssel ein- oder zweimal abkratzen, bis sie fein gehackt ist.
  3. In eine mittelgroße Schüssel geben. Fügen Sie den Zucker und den Ingwer hinzu und rühren Sie gut um. Mindestens 15 Minuten stehen lassen. Vor dem Servieren erneut umrühren.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 72kcal
  • Kalorien aus Fett: 1kcal
  • Kalorien aus Satfett: 0kcal
  • Fett: 0g
  • Gesamt Zucker: 15g
  • Kohlenhydrate : 19 g
  • Natrium: 1 mg
  • Protein: 0 g
  • Eisen: 0 mg
  • Zink: 0 mg
  • Calcium: 10 mg
  • Magnesium: 5 mg
  • Kalium: 75 mg
  • Phosphor: 10 mg
  • Vitamin A Carotinoid: 7re
  • Vitamin A: 67iu
  • Vitamin A: 3rae
  • Vitamin A: 7re
  • Vitamin C: 14mg
  • Vitamin B3 Niacin: 0mg
  • Vitamin E Alpha Äquivalente: 1mg
  • Vitamin E Alpha-Toco: 1mg
  • Beta-Carotin: 30mcg
  • Biotin: 0mg
  • Cholin: 4mg
  • Chrom: 0mcg
  • Ballaststoffe: 2g
  • Disaccharide: 1g
  • Fluorid: 1mg
  • Folat Dfe: 6mcg
  • Folat Lebensmittel: 6mcg
  • Folsäure: 6mcg
  • Gramm Gewicht: 79g
  • Jod: 0mcg
  • Lutein Zeaxanthin: 55mcg
  • Mangan : 0mg
  • Monosaccharide: 4g
  • Mypyramid: 0fruit
  • Niacin Äquivalente: 0mg
  • Andere: 2carbsg
  • Pantothensäure: 0mg
  • Selen: 0mcg
  • Lösliche Ballaststoffe: 0g
  • Vitamin K: 2 mcg
  • Wasser: 60 g