Trinken Sie selbst Thinner diesen Sommer

Trinken Sie selbst Thinner diesen Sommer
Ach, Sommerzeit. Das Leben ist einfach - und damit auch die Gewichtszunahme. Das liegt daran, dass verlockende kalorienreiche Getränke zum Verkauf angeboten werden, was Vermarkter Ihre "Points of Sweat" nennen - den Park, den Golfplatz, den Pool und den Strand. Löschen Sie Ihren Durst mit einigen dieser eisigen Getränke, und Sie schlucken schnell die gleiche Anzahl von Kalorien, wie Sie in einem Mastdessert bekommen würden.

Ach, Sommerzeit. Das Leben ist einfach - und damit auch die Gewichtszunahme. Das liegt daran, dass verlockende kalorienreiche Getränke zum Verkauf angeboten werden, was Vermarkter Ihre "Points of Sweat" nennen - den Park, den Golfplatz, den Pool und den Strand. Löschen Sie Ihren Durst mit einigen dieser eisigen Getränke, und Sie schlucken schnell die gleiche Anzahl von Kalorien, wie Sie in einem Mastdessert bekommen würden. "Kalorien, die Sie trinken, helfen nicht, Ihren Appetit zu stillen", sagt Richard Mattes, PhD, Ernährungswissenschaftler an der Purdue University in West Lafayette, IN.

Tatsache: 61 Prozent aller Amerikaner sind übergewichtig. Das bedeutet, dass zwei von Ihnen wahrscheinlich schwer genug sind, um ein Risiko für Herzerkrankungen, Schlaganfall, Diabetes und Krebs zu haben, wenn Sie die Person auf beiden Seiten von Ihnen betrachten. Eine neue Studie zu Brustkrebs-Risikofaktoren in fünf Ländern ergab, dass mit steigender Kalorienzufuhr auch die Progesteronwerte steigen. Und mit steigendem Progesteronspiegel steigen auch die Brustkrebsraten ( British Med. Jour. , 10.03.2001).

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Falls Sie der Meinung sind, dass ein aktiver Sommer-Lebensstil die Kalorien, die Sie durch einen Strohhalm trinken, ausgleicht, denken Sie daran: Nur eine Flasche FruitWorks Erdbeer-Melonen-Getränk ersetzt alle Kalorien, die Sie während des Radfahrens für eine ganze Person verbrennen würden Stunde!