Der endlose Sommer

Der endlose Sommer
Gesamt Time2 minutesIngredients6 CountServing Size Zutaten 1 / 4 Tasse 1 Prozent Milch 3/4 Tasse Fertig gewürfelte kernlose Wassermelonenstücke 1/2 Tasse Erdbeeren 1/2 Tasse fettarmer Naturjoghurt 2 Teelöffel Vanille-Molkenprotein Pulver 3 Eiswürfel Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Buy Now Wegbeschreibung Vorbereitung: 2 Minuten Alle Zutaten zusammen vermischen.

gesamt Time2 minutesIngredients6 CountServing Size

Zutaten

  • 1 / 4 Tasse 1 Prozent Milch
  • 3/4 Tasse Fertig gewürfelte kernlose Wassermelonenstücke
  • 1/2 Tasse Erdbeeren
  • 1/2 Tasse fettarmer Naturjoghurt
  • 2 Teelöffel Vanille-Molkenprotein Pulver
  • 3 Eiswürfel
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Buy Now

Wegbeschreibung

Vorbereitung: 2 Minuten
  1. Alle Zutaten zusammen vermischen.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 109kcal
  • Kalorien aus Fett: 13kcal
  • Kalorien aus Satfett: 6kcal
  • Kalorien aus Transfat: 0kcal
  • Fett: 1g
  • Gesamt Zucker: 16g
  • Kohlenhydrate: 18g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1g
  • Cholesterin: 8mg
  • Natrium: 60mg
  • Protein: 8g
  • Unlösliche Ballaststoffe: 1g
  • Calcium: 200mg
  • Magnesium: 25mg
  • Kalium: 391mg
  • Ballaststoffe: 1g
  • Gramm Gewicht: 226g
  • Mono Fett: 0g
  • Omega6 Fettsäure: 0g
  • Poly Fett: 0g
  • Lösliche Ballaststoffe: 0g
  • Wasser: 198g