Fallen Fruit Salad

Fallen Fruit Salad
Das zarte Bouquet von Walnussöl schmeckt am besten, wenn es nicht erhitzt wird. Es glänzt in diesem außergewöhnlichen Salat, der mit Brathähnchen göttlich schmeckt. Gesamtzeit5 MinutenZutaten6 CountServing Size Zutaten 1/4 Tasse Walnussöl 2 Esslöffel Orangensaft 1 Gala Apfel, ungeschält 1 grüne Bartlettbirne, ungeschält 2 Esslöffel goldgelb oder normale Rosinen geriebene Orangenschale (optional) Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Buy Now Wegbeschreibung Zubereitung: 5 Minuten Das Öl

Das zarte Bouquet von Walnussöl schmeckt am besten, wenn es nicht erhitzt wird. Es glänzt in diesem außergewöhnlichen Salat, der mit Brathähnchen göttlich schmeckt.

Gesamtzeit5 MinutenZutaten6 CountServing Size

Zutaten

  • 1/4 Tasse Walnussöl
  • 2 Esslöffel Orangensaft
  • 1 Gala Apfel, ungeschält
  • 1 grüne Bartlettbirne, ungeschält
  • 2 Esslöffel goldgelb oder normale Rosinen
  • geriebene Orangenschale (optional)
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Buy Now

Wegbeschreibung

Zubereitung: 5 Minuten
  1. Das Öl und den Saft in einer kleinen Schüssel verquirlen.
  2. Viertel und Kern der Apfel und Birne. In Scheiben schneiden und auf 4 Salatteller oder einer Servierplatte verteilen. Nieselregen mit dem Dressing. Die Rosinen oben verteilen. Sprinkle mit Orangenschale, falls gewünscht.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 189kcal
  • Kalorien aus Fett: 121kcal
  • Kalorien aus Satfett: 18kcal
  • Fett: 14g
  • Gesamt Zucker: 13g
  • Kohlenhydrate: 18g
  • Gesättigt Fett: 2g
  • Natrium: 2mg
  • Protein: 1g
  • Calcium: 10mg
  • Ballaststoffe: 3g
  • Folat Dfe: 7mcg
  • Mono Fett: 3g
  • Sonstiges: 2carbsg
  • Poly Fett: 9g
  • Lösliche Faser: 0g