Scharf und sauer Tofu Sandwiches

Scharf und sauer Tofu Sandwiches

Tofu ist eine leere Leinwand für scharfe Aromen. Hier wird es mit einer heißen und sauren Marinade aromatisiert, sautiert und dann zusammen mit einer Karotte und rotem Paprikasalat in Pitabrot serviert. Gesamtzeit38 MinutenZutaten12 CountServing Size Zutaten 2 Esslöffel Sojasauce 2 Esslöffel Balsamico 1 Esslöffel gehackter Knoblauch 1 Esslöffel Sojamayonnaise 1 Esslöffel Turbinado oder hellbrauner Zucker 1/4 Teelöffel Paprikaflocken 1 Pfund fester Tofu, in 8 Dreiecke geschnitten 3 große Karotten Weiterlesen

Heiße und würzige Butter Bohnen

Heiße und würzige Butter Bohnen

Butter Bohne ist ein anderer Name für Limabohne, weil seine Textur als cremig und buttrig gilt. Gesamtzeit 35 MinutenZutaten10 CountServing Size Zutaten 3 Pfund ungeschälte frische Limabohnen 2 Esslöffel Pflanzenöl 1 große Zwiebel, gehackt 2 Knoblauchzehen, fein gehackt 1 Medium Tomate, gehackt 1 kleine frische Jalapenopfeffer, in Scheiben geschnitten 1 Teelöffel gemahlener Koriander 1/2 Teelöffel Kurkuma 1/2 Teelöffel geräucherter oder süßer Paprika 1/2 Teelöffel Salz Dieses Rezept stammt aus e Weiterlesen

Scharfe und scharfe asiatische Aubergine

Scharfe und scharfe asiatische Aubergine

Gesamtzeit50 MinutenZutaten8 CountServing Size Zutaten 3/4 Pfund kleine italienische oder asiatische Aubergine, in 1 "Würfel geschnitten 3/4 Tasse geschreddert Karotten 1/2 Tasse Tomatenpüree in Dosen 2 Teelöffel gehackter Knoblauch Teelöffel Salz Prise rote Pfefferflocken 2 Teelöffel geröstetes Sesamöl 2 Esslöffel gehackter Koriander (optional) Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Kaufen Jetzt Richtungen Vorbereiten: 5 MinutenKochen: 45 Minuten Vorheizen Sie den Ofen auf 375 ° F. Weiterlesen

Scharfes und scharfes Chili

Scharfes und scharfes Chili

" Diese Chili wird dich im Winter wärmen und auch eine Menge Ballaststoffe liefern. Ich finde das eine Schüssel zum Mittagessen füllt mich auf und hilft mir, mehr Kalorien zu verbrennen. " Gesamtzeit45 MinutenZutaten12 CountServing Size Zutaten 2 Teelöffel Olivenöl 1 mittelgroße Zwiebel, fein gehackt 1 mittelgroße grüne Paprika, fein gehackt 1 Packung (12 Unzen) Soja bröckelt 1 Esslöffel Allzweckmehl 1 Teelöffel Zucker 3 Esslöffel Chilipulver 1 Esslöffel Cayennepfeffer 1/4 Teelöffel gemahlener s Weiterlesen

Heiße und scharfe Jakobsmuscheln

Heiße und scharfe Jakobsmuscheln

Wenn Ihre Jakobsmuscheln nicht besonders dick sind oder Sie Jakobsmuscheln verwenden, müssen Sie sie vor dem Kochen nicht halbieren. Gesamtzeit17 MinutenZutaten13 CountServing Size Zutaten 3 Esslöffel Erdnussöl 1 große Karotte, dünn geschnitten 2 Tassen dünn geschnittene Champignons 5 dünne Scheiben frischer Ingwer, slivered 1 1/2 Teelöffel Paprikaflocken 2 Esslöffel gehackter Knoblauch 2 Tassen Fischbrühe oder abgefüllter Muschelsaft 1 Tasse tiefgefrorene Erbsen 3 Esslöffel Sojasauce 1 Esslöffe Weiterlesen

Heißer Apfelwein mit Ingwer

Heißer Apfelwein mit Ingwer

Gesamtzeit 8 MinutenZutaten4 CountServing Größe Zutaten 1 Liter Apfelwein 4 dünne Scheiben frischer Ingwer, ungeschält 1/4 Teelöffel gemahlener Zimt Teelöffel gemahlene Muskatnuss oder Nelken (optional) Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Buy Now Anfahrt Koch: 8 Minuten Apfelwein und Ingwer in einem mittelgroßen Topf vermischen und über mittlerer Stufe köcheln lassen Hitze. Weiterlesen

Heißer und süßer Melonensalat

Heißer und süßer Melonensalat

Ein asiatisches Spiel mit süßer Melone und heißem Chili-Pfeffer ist eine interessante Bereicherung für ein Cocktailbuffet. Gesamtzeit34 MinutenZutaten6 CountServing Size Zutaten 6 Unzen Cantaloupekugeln 6 Unzen Honigmelonenkugeln 1 kleiner Serrano oder Jalapeno-Chilischote, in Streifen geschnitten (beim Umgang mit Kunststoffhandschuhen) 1 Esslöffel geriebene frische Basilikumblätter 2 Teelöffel Zitronen- oder Limettensaft 1 Teelöffel Zucker Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Jetzt ka Weiterlesen

Heißer Apfel und Ingwer Cider mit Lady Apples

Heißer Apfel und Ingwer Cider mit Lady Apples

Dieser Apfelwein kann bis zu sechs Stunden vor dem Servieren zubereitet werden. Je länger die Mischung steigt, desto mehr wird der Geschmack von Nelken und Ingwer verstärkt. Entfernen Sie die Nelken-durchbohrten Äpfel zum Wiedererwärmen. Gesamtzeit20 MinutenZutatenServing Size Zutaten 16 ganze Gewürznelken, oder mehr nach Geschmack 8 Datteläpfel oder andere kleine Äpfel 1 Behälter (64 Unzen) frischer Apfelwein 1 Stück frisch Ingwer (3 Zoll), geschält und grob gehackt Dieses Rezept stammt aus ein Weiterlesen

Scharfe Artischocken-Bohnen-Dip mit Multigrain-Chips

Scharfe Artischocken-Bohnen-Dip mit Multigrain-Chips

Gesamtzeit 57 MinutenZutaten13 CountServing Size Zutaten 1 Multigrain-Baguette (6 Unzen), in 12 Scheiben geschnitten 2 Teelöffel Olivenöl 1/4 Tasse gehackte Zwiebel 1 Knoblauchzehe, gehackt 1 Packung (9 Unzen) gefrorene Artischockenherzen, aufgetaut 3/4 Tasse Cannellini-Bohnen ohne Salzzusatz, gespült und abgetropft 1 Tasse fettfreier Ricottakäse 1/4 Tasse fettfreier Frischkäse 1/3 Tasse geriebener Parmesankäse 3 Esslöffel fettarme Mayonnaise 1 Esslöffel frischer Zitronensaft 1/4 Teelöffel Salz Weiterlesen

Scharfer Artischockenaufstrich

Scharfer Artischockenaufstrich

Gesamtdauer30 MinutenRegulierungenServinggröße Zutaten 1 Tasse helle Mayonnaise 2 Dosen (je 14 oz) wassergefüllte Artischockenherzen, abgetropft Schuss Peperonisauce 1 gehackte Knoblauchzehe 1 TL Zitronensaft 1/2 Tasse gerieben fettreduzierter Parmesankäse Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Buy Now Anfahrt Alle Zutaten in einer Küchenmaschine entsorgen. Weiterlesen

Heiße Gerste mit Äpfeln, Rosinen, Milch und Honig

Heiße Gerste mit Äpfeln, Rosinen, Milch und Honig

Gesamt Zeit35 MinutenZutaten7 CountServing Größe Zutaten 1 Tasse Schnellkochgerste 1/4 Teelöffel Salz 2 mittelgroße goldgelbe Äpfel, geschält, entkernt und gehackt 1/3 Tasse fettfreie Milch 1/3 Tasse Rosinen 1/4 Tasse Honig Teelöffel gemahlener Zimt Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Buy Now Wegbeschreibung Vorbereitung: 10 MinutenKochen: 20 Minuten Koch die Gerste mit dem Salz nach den Anweisungen der Packung. Weiterlesen

Hot Beef Pita Tasche

Hot Beef Pita Tasche

Das nimmt mir das Verlangen nach diesen heißen italienischen Rindfleisch-Sandwiches, die ich als Teenager geschluckt habe, weg. Es befriedigt und erfüllt mich. Gesamtzeit25 MinutenZutaten8 CountServing Size Zutaten 1 Pfund mageres Roastbeef, dünn in Streifen geschnitten 1 Zwiebel, in Scheiben geschnitten 1 grüne Paprika, in Scheiben geschnitten 1 rote Paprika , in Scheiben geschnitten 1 Chilischote, in dünne Scheiben geschnitten Salz gemahlener schwarzer Pfeffer 2 Vollkornpitas Dieses Rezept sta Weiterlesen

Heiße schwarze Bohne DIP

Heiße schwarze Bohne DIP

(Dosen Bohnen und Käse ) Gesamtzeit13 MinutenZutaten8 CountServing Size Zutaten 1 Dose (16-oz) refried schwarze Bohnen 1 Dose (4-oz) gehackte milde grüne Chilies oder heiße Jalapenos, abgelassen 8 Unzen fettreduzierte Sauerrahm 1/4 TL gemahlener Kreuzkümmel 1/4 TL getrockneter Oregano 1 Tasse chunky Salsa 1 Tasse fein geraspelter, fettreduzierter Cheddar oder Pfefferbockkäse Tortilla Chips oder weiche Tortillas Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Jetzt kaufen Anfahrt Zubereitung: 5 Mi Weiterlesen

Hot Buttered Eggs für zwei

Hot Buttered Eggs für zwei

Total Zeit6 MinutenZutaten3 CountServing Größe Zutaten 6 Eier 3 Esslöffel Butter Salz abschmecken Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Buy Now Anfahrt Zubereitung: 2 MinutenKochen: 4 Minuten Die Bratpfanne (vorzugsweise eine gut gewürzte Gussbratpfanne) auf niedrige Stufe stellen und die Butter schmelzen lassen. Weiterlesen

Scharfes Müsli mit Cashewkernen und Beeren

Scharfes Müsli mit Cashewkernen und Beeren

Total Zeit15 MinutenZutaten6 CountServing Size Zutaten 1 Pfund Silken Tofu 4 Tassen fettfreie Milch 3/4 Tasse ungekochte Vollkornweizen (wie Weizen-Creme) 3 Esslöffel gehackte Cashewnüsse 1 1/2 Esslöffel Honig 5 Tassen frische oder gefrorene und aufgetaute ungesüßte gemischte Beeren Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Buy Now Wegbeschreibung Vorbereitung: 7 MinutenKoch: 8 Minuten Lege den Tofu in einen Mixer und lasse ihn kurz pürieren. Weiterlesen

Heißer Hähnchensalat

Heißer Hähnchensalat

Knuspriges und schmackhaftes Hühnchengericht. Für die Sorte, 1/2 Tasse gewürfelte Zwiebel und 1/2 Tasse gewürfelten grünen Pfeffer für 1 der 2 Tassen Sellerie ersetzen. Gesamtzeit 35 MinutenZutaten8 CountServing Size Zutaten 2 Tassen gewürfeltes Hühnerfleisch 2 Tassen dünn geschnittener Sellerie 1 Tasse Mayonnaise 1/2 Tasse geröstete Mandelblättchen 2 Teelöffel Zitronensaft 1 / 2 Teelöffel Salz 1/2 Tasse geriebener Käse 1 Tasse geröstetes Brot Würfel oder Croutons Dieses Rezept stammt aus einem Weiterlesen

Hot Chicken Wings mit Blauschimmelkäse-Dressing

Hot Chicken Wings mit Blauschimmelkäse-Dressing

Ein großer Spritzer scharfer Sauce lässt diese Flügel zurückschlagen! Der glatte Blauschimmelkäse-Dressing ist ein kühler Kontrast zur Hitze. Für eine mildere Version, gehen Sie einfach auf die heiße Soße. Gesamtzeit30 MinutenRohstoffeServing Size Zutaten 24 Hähnchen-Trommeln, enthäutet 4 Esslöffel scharfe Sauce 5 Teelöffel Weißweinessig 1/4 Teelöffel Knoblauchpulver 1/3 Tasse ( 1 1/2 Unzen) zerkleinerten Blauschimmelkäse 1 Tasse (8 Unzen) saure Sahne 1 Schalotte, gehackt 1 Teelöffel Zucker 2 gr Weiterlesen

Heiße Schokolade

Heiße Schokolade

Gesamtzeit3 Minuten ZutatenServing Size Zutaten 1 C fettfrei Milch 1 EL Zucker 1 EL ungesüßter, nicht alkalisierter Kakao Spritzer Salz TL Vanilleextrakt Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Buy Now Anfahrt Milch, Zucker, Kakao und Salz in einem kleinen Topf vermischen. Unter gelegentlichem Rühren bei mittlerer Hitze kochen, bis die Milch zu dämpfen beginnt - ca. Weiterlesen

Heisse Couscousschale

Heisse Couscousschale

Total Zeit5 MinutenZutaten4 CountServing Size Zutaten 1 / 2 Tasse fettfreie Milch 3/4 Tasse gekochter Vollkorncouscous 1 Tasse Blaubeeren 1 Esslöffel gehackte Pekannüsse Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Jetzt kaufen Richtungen Vorbereitung: 4 MinutenKochen: 1 Minute Kombiniere 1/2 Tasse fettfreie Milch mit 3/4 Tasse gekochter Vollweizen Couscous. Weiterlesen

Heiße Schokolade Souffle

Heiße Schokolade Souffle

Insgesamt TimeIngredients10 CountServing Größe Zutaten 1 Esslöffel Maisstärke 1/3 Tasse Zucker 3 Esslöffel ungesüßtes Kakaopulver 3/4 Tasse Magermilch 2 Esslöffel dunkler Rum 2 Esslöffel Wasser 2 Eigelb 5 Ei Weißwein 1/2 Teelöffel Weinstein 1 Esslöffel Zucker aus Kondenswasser Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Jetzt kaufen Richtungen Vorbereitung: 25 MinutenKochen: 35 Minuten Den Ofen auf 375 ° F vorheizen. Weiterlesen

Gingered Cider mit Lady Apples

Gingered Cider mit Lady Apples

Dieser Apfelwein kann bis zu 6 Stunden vor dem Servieren zubereitet werden. Je länger die Mischung steigt, desto mehr wird der Geschmack von Nelken und Ingwer verstärkt. Entfernen Sie die Nelken-durchbohrten Äpfel zum Wiedererwärmen. Gesamtzeit20 MinutenZutaten4 CountServing Size Zutaten 16 ganze Gewürznelken, oder mehr nach Geschmack 8 Damenäpfel oder andere kleine Äpfel 2 Liter frischer Apfelwein 1 Teelöffel Stück frischer Ingwer (3 Zoll), geschält und grob gehackt Dieses Rezept stammt aus ein Weiterlesen

Heiße Krabbe Oriental

Heiße Krabbe Oriental

Dieses Gericht ist einfach und war oft ein Freitagabendessen für unsere Familie. Gesamtzeit45 MinutenZutaten9 CountServing Size Zutaten 8 Unzen Rotini 1 Dose (10 3/4 Unzen) fettreduzierte Sellerie- oder Pilzsuppe 1/2 Tasse fettfreie Mayonnaise 2 Esslöffel leichte Sojasauce 2 Esslöffel Zitronensaft 2 Tassen Klumpen Krabbenfleisch 1 Dose (8 Unzen) Wasserkastanien, abgetropft 3 Rippen Sellerie, gehackt 3 Schalotten, gehackt Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Jetzt kaufen Richtungen Vorb Weiterlesen

Heiße Lockenwickler

Heiße Lockenwickler

Der Trend zu Sandwich-Verpackungen in den letzten Jahren hat das gesunde Mittagessen leichter gemacht als je zuvor. Eine leicht zugängliche Tortilla reduziert die leeren Kalorien und beseitigt die Notwendigkeit von Utensilien. Aber da draußen sind ein paar Pennerpackungen, also habe ich eine Handvoll Klugscheißer zusammengerollt, die gerade mit Powerfoods gefüllt sind. Weiterlesen

Heißer deutscher Kartoffelsalat

Heißer deutscher Kartoffelsalat

"Eine Neujahrstradition aus der Familie meiner Schwiegermutter" mit Chicorée. Gesamtzeit 30 Minuten Zutaten 8 CountServing Größe Zutaten 14 mittelgroße Kartoffeln, geschält und in große Stücke geschnitten 1/3 Pfund Speck, mit Küchenschere in 1/4 "Quadrate geschnitten 1/4 Tasse Speck Fett 1/4 Tasse Apfelessig 1/4 Tasse Wasser 2 Tassen geschnitzelte Zichorie 2 Esslöffel Zucker Salz und Pfeffer Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Buy Now Anfahrt Vorbereitung: 13 MinutenKochen: 17 Minuten Weiterlesen

Heiße Frucht

Heiße Frucht

Late-Night-Snacking bedeutet früher Eiscreme oder butterbedecktes Popcorn. Aber jetzt habe ich etwas mit natürlicher Süße und wundervollem Geschmack gefunden, und ich habe das Gefühl, dass ich mich selbst verwöhnen und meinen Körper ernähren kann, anstatt mich selbst durch eine Diät zu berauben. Gesamtzeit14 MinutenZutatenServing Size Zutaten 1 Granny Smith Apfel, entkernt und gehackt 1 Navel orange, geschält und gehackt 1 Teelöffel gemahlener Zimt 1/2 Tasse fettfreier Vanillejoghurt 2 Esslöffel Weiterlesen

Hot Dog Trio

Hot Dog Trio

Gesamt Zeit25 Minuten ZutatenServiergröße Zutaten 1 / 4 C geschnittene rote Zwiebel 2 EL Reisweinessig 1 Avocado, halbiert und entkernt 1 EL frischer Limettensaft TL gehackter Knoblauch 8 ungehärteter Bio-Hotdog (wir haben Applegate verwendet) 8 Vollkorn Hot Dog Brötchen, getoastet 1/2 C Salsa 2 Esslöffel frische Korianderblätter gelber Senf Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Buy Now Anfahrt Zwiebeln und Essig in eine kleine Schüssel geben und 15 Minuten zum Beizen stehen lassen. Weiterlesen

Heiße italienische Wurst

Heiße italienische Wurst

Dieses Rezept ist für heiße italienische Wurst. Wenn Sie es "süß" wollen, entfernen Sie einfach den Pfeffer und Cayennepfeffer. Gesamtzeit22 MinutenZutaten8 CountServing Size Zutaten 5 Pfund frisches Bio-Schweinefleisch 2 Pfund frisches Bio-Hackfleisch 1 Esslöffel Salz 2 Esslöffel Fenchelsamen (oder 1 Esslöffel Samen und a (gehackte frische Fenchel) 1/2 Tasse frische Petersilie, gehackt, oder 2 Esslöffel getrocknete Petersilie 1 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer 1 Teelöffel gemahlener Cayen Weiterlesen

Scharfköpfiges Hühnchen

Scharfköpfiges Hühnchen

Den meisten von uns macht das Kochen nichts aus, ebenso wenig wie die Reinigung, denn hier kommen diese Rezepte ins Spiel. Alles wird in einem Topf gekocht, was dir mehr Zeit zum Nippen / Binden gibt wiederholt. Gesamtzeit22 MinutenZutaten8 CountServing Size Zutaten 1 Teelöffel Olivenöl 1/2 Tasse gehackte Zwiebel 1/3 Tasse gewürfelte rote Paprika 1 Ei 1 Esslöffel Natrium-reduzierte Soja Sauce scharfe Soße nach Geschmack 1 3/4 Tasse gekochter brauner Reis 1 1/2 Tassen gewürfeltes vorgegartes Huhn Weiterlesen

Heiße italienische Wurst-überbackene Salat-Pizza

Heiße italienische Wurst-überbackene Salat-Pizza

DAS WURST IN DIESER SALAT PIZZA MACHT ES EINEN HEARTIER UND MEHR FÜLLEN. GANZER WEIZEN-PIZZA-TEIG GEBEN DER KRUSTE EINEN VÖLLIG UNTERSCHIEDLICHEN GESCHMACK. Gesamtzeit1 Stunde 7 MinutenZutaten12 CountServing Size Zutaten 1 frischer oder gefrorener und aufgetauter Pizzateig (15 Unzen) 1/4 Tasse geriebener Parmesankäse 6 Unzen heiße italienische Wurst, aus der Hülle entfernt 3 Knoblauchzehen, in Scheiben geschnitten 1 Bund Rucola, getrimmt (ca. Weiterlesen

Heiße Linsensuppe

Heiße Linsensuppe

Gesamtzeit1 Stunde 5 MinutenZutaten5 CountServing Size Zutaten 1 Tasse rote Linsen 3 Tassen kochende Brühe 1/2 EL Currypulver 1 TL Garam Masala Prise gemahlener Cayenne Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Buy Now Wegbeschreibung Vorbereitung: 2 MinutenKochen: 3 Minuten Im Glas, 1 Tasse rote Linsen, 3 Tassen kochen Brühe, 1/2 EL Currypulver, 1 TL Garam Masala und eine Prise gemahlener Cayennepfeffer. Weiterlesen