Gingersnap-Birnen-Tarte

Gingersnap-Birnen-Tarte
Gesamtzeit20 MinutenZutaten7 CountServing Size Zutaten 2 Tassen Gingersnap Kekskrümel 1 großes Eiweiß 1 Packung (8 Unzen) fettreduzierter Frischkäse, bei Raumtemperatur 2 Esslöffel gehackter, kristallisierter Ingwer 1 Esslöffel verpackter hellbrauner Zucker 1 Dose (16 Unzen) Birnenhälften im Saft, abgetropft und in Scheiben geschnitten 2 Esslöffel Aprikosen-Vollfruchtkonfitüre, geschmolzen Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Jetzt kaufen Richtungen Vorbereitung: 5 MinutenKochen: 15 Mi

Gesamtzeit20 MinutenZutaten7 CountServing Size

Zutaten

  • 2 Tassen Gingersnap Kekskrümel
  • 1 großes Eiweiß
  • 1 Packung (8 Unzen) fettreduzierter Frischkäse, bei Raumtemperatur
  • 2 Esslöffel gehackter, kristallisierter Ingwer
  • 1 Esslöffel verpackter hellbrauner Zucker
  • 1 Dose (16 Unzen) Birnenhälften im Saft, abgetropft und in Scheiben geschnitten
  • 2 Esslöffel Aprikosen-Vollfruchtkonfitüre, geschmolzen
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Jetzt kaufen

Richtungen

Vorbereitung: 5 MinutenKochen: 15 Minuten
  1. Den Ofen auf 350 ° F vorheizen. Eine 10-Zoll-Pfanne mit Kochspray einrühren.
  2. In einer kleinen Schüssel die Krümel und das Eiweiß gut vermischen. Auf die Unterseite und die Seiten der vorbereiteten Pfanne drücken.
  3. 15 Minuten backen, oder in einem Rack abkühlen lassen.
  4. In einer mittelgroßen Schüssel den Frischkäse, den Ingwer und den braunen Zucker vermischen, mit einem elektrischen Mixer bei mittlerer Geschwindigkeit 2 Minuten schlagen oder bis sie flauschig sind.
  5. Überstreuen mit den Birnen bestreichen und mit den Birnen bestreichen.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 113kcal
  • Kalorien aus Fett: 42kcal
  • Kalorien aus Satfett : 22kcal
  • Fett: 5g
  • Gesamt Zucker: 9g
  • Kohlenhydrate: 15g
  • Gesättigte Fett: 2g
  • Cholesterin: 11mg
  • Natrium: 93mg
  • Protein: 3g
  • Eisen : 1mg
  • Zink: 0mg
  • Calcium: 29mg
  • Magnesium: 5mg
  • Kalium: 87mg
  • Phosphor: 33mg
  • Vitamin A Carotinoid: 3re
  • Vitamin A: 138iu
  • Vitamin A: 36rae
  • Vitamin A Retinol: 34re
  • Vitamin C: 1mg
  • Vitamin B2 Riboflavin: 0mg
  • Vitamin B3 Niacin: 0mg
  • Vitamin B12: 0mcg
  • Vitamin E Alpha-Toco: 0mg
  • Beta-Carotin: 14mcg
  • Biotin: 0mcg
  • Cholin: 7mg
  • Ballaststoffe: 1g
  • Disaccharide: 1g
  • Folat Dfe: 10mcg
  • Folat Lebensmittel: 4mcg
  • Gramm Gewicht: 73g
  • Jod: 2mcg
  • Monosaccharide: 4g
  • Mono Fett: 1g
  • Niacin Äquivalente: 0mg
  • Omega3 Fettsäure: 0g
  • Omega6 Fettsäure: 0g
  • Andere: 6carbsg
  • Poly Fett: 0g
  • Selen: 1mcg
  • Lösliche Ballaststoffe: 0g
  • Vitamin K: 0mcg
  • Wasser: 50g