Gegrilltes Puten-Cranberry-Sandwich

Gegrilltes Puten-Cranberry-Sandwich
Gesamtzeit21 MinutenGrundlagenServing Size Zutaten 4 Teelöffel Olivenöl 8 Scheiben Vollkornbrot 4 Unzen Pfefferjack oder Mozzarella, in Scheiben geschnitten 8 Unzen gebratener Truthahn, in Scheiben geschnitten 1/2 c übrig gebliebene Cranberrysauce, bei Anstrengung flüssig Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Jetzt kaufen Anfahrt 1 Teelöffel Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Gesamtzeit21 MinutenGrundlagenServing Size

Zutaten

  • 4 Teelöffel Olivenöl
  • 8 Scheiben Vollkornbrot
  • 4 Unzen Pfefferjack oder Mozzarella, in Scheiben geschnitten
  • 8 Unzen gebratener Truthahn, in Scheiben geschnitten
  • 1/2 c übrig gebliebene Cranberrysauce, bei Anstrengung flüssig Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:
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Anfahrt

1 Teelöffel Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. 2 Scheiben Brot in die Pfanne geben und mit einem Viertel Käse und der Hälfte des Truthahns belegen. Die Hälfte der Soße über den Truthahn verteilen und mit einem weiteren Viertel Käse und Brotscheiben belegen. Bis zur Bräunung kochen, ca. 4 Minuten. Aus der Pfanne nehmen, einen weiteren Teelöffel Öl hinzufügen und die zweite Seite bis zum Toast kochen, etwa 3 Minuten. Wiederholen Sie dies für die restlichen 2 Sandwiches.

Nährwertangaben

Kalorien: 414kcal

  • Kalorien aus Fett: 144kcal
  • Kalorien aus Satfett: 56kcal
  • Fett: 16g
  • Gesamt Zucker: 12g
  • Kohlenhydrate : 37g
  • Gesättigtes Fett: 6g
  • Cholesterin: 77mg
  • Natrium: 426mg
  • Protein: 31g
  • Calcium: 260mg
  • Magnesium: 57mg
  • Kalium: 285mg
  • Ballaststoffe : 4g
  • Folat Dfe: 42mcg
  • Mono Fett: 4g
  • Omega3 Fettsäure: 0g
  • Omega6 Fettsäure: 1g
  • Andere: 20carbsg
  • Poly Fett: 2g
  • Lösliche Faser : 1g