Geeiste Hibiskus-Tee

Geeiste Hibiskus-Tee
Hibiskusblüten haben eine ganze Reihe von gesundheitlichen Vorteilen (einschließlich möglicherweise Senkung des Blutdrucks) - aber sie machen auch einen großen Tee. Gesamtzeit 8 Stunden 10 MinutenZutatenServing Size Inhaltsstoffe 5 Tassen Wasser 3 Esslöffel getrocknete Hibiskusblüten 5 Pimentbeeren 2 ganze Nelken 1/2 Tasse Orangensaft 1/4 Tasse Agavendicksaft Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Buy Now Wegbeschreibung In einem kleinen Kochtopf 1 1/2 Tassen Wasser, die Hibiskusblüten,

Hibiskusblüten haben eine ganze Reihe von gesundheitlichen Vorteilen (einschließlich möglicherweise Senkung des Blutdrucks) - aber sie machen auch einen großen Tee.

Gesamtzeit 8 Stunden 10 MinutenZutatenServing Size

Inhaltsstoffe

  • 5 Tassen Wasser
  • 3 Esslöffel getrocknete Hibiskusblüten
  • 5 Pimentbeeren
  • 2 ganze Nelken
  • 1/2 Tasse Orangensaft
  • 1/4 Tasse Agavendicksaft
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Buy Now

Wegbeschreibung

  1. In einem kleinen Kochtopf 1 1/2 Tassen Wasser, die Hibiskusblüten, Pimentbeeren und Nelken, und zum Kochen bringen.
  2. Vom Herd nehmen und den Orangensaft, den Agavendicksaft und die restlichen 3 1/2 Tassen Wasser einrühren. Über Nacht kühlen.
  3. Übernehmen und über Eis servieren.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 74kcal
  • Kalorien aus Fett: 1kcal
  • Kalorien aus Satfett: 0kcal
  • Fett: 0g
  • Gesamt Zucker: 19g
  • Kohlenhydrate : 20g
  • Natrium: 9mg
  • Protein: 0g
  • Calcium: 13mg
  • Ballaststoffe: 0g
  • Folat Dfe: 9mcg
  • Andere: 1carbsg

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