Vereiste Erdbeersuppe

Vereiste Erdbeersuppe
Total Zeit25 MinutenZutaten4 CountServing Größe Zutaten 2 Scheiben von Engeln Essen Kuchen 2 Pfund geschälte reife Erdbeeren 1 1/2 Tassen zerstoßenes Eis 2 Esslöffel Zucker Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Jetzt kaufen Wegbeschreibung Vorbereitung: 15 MinutenKochen: 10 Minuten Backofen auf 350F vorheizen.

total Zeit25 MinutenZutaten4 CountServing Größe

Zutaten

  • 2 Scheiben von Engeln Essen Kuchen
  • 2 Pfund geschälte reife Erdbeeren
  • 1 1/2 Tassen zerstoßenes Eis
  • 2 Esslöffel Zucker
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Jetzt kaufen

Wegbeschreibung

Vorbereitung: 15 MinutenKochen: 10 Minuten
  1. Backofen auf 350F vorheizen. Schneiden Sie 2 Scheiben Engelskuchen in 1/2-Zoll-Würfel. Auf ein Backblech legen und goldgelb rösten, 10 bis 11 Minuten. Lass es kalt sein. Mischen Sie in einem Mixer 2 Pfund geschälte reife Erdbeeren mit 1 1/2 Tassen zerstoßenes Eis und 2 Esslöffel Zucker. Unterteilen Sie sich in vier Schalen. garnieren mit Croutons und in Scheiben geschnittenen Beeren.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 134kcal
  • Kalorien aus Fett: 7kcal
  • Kalorien aus Satfett: 1kcal
  • Fett: 1g
  • Gesamt Zucker: 17g
  • Kohlenhydrate : 32g
  • Gesättigte Fette: 0g
  • Natrium: 111mg
  • Protein: 2g
  • Unlösliche Ballaststoffe: 4g
  • Eisen: 1mg
  • Zink: 0mg
  • Calcium: 59mg
  • Magnesium : 32mg
  • Kalium: 361mg
  • Phosphor: 100mg
  • Vitamin A Carotinoid: 3re
  • Vitamin A: 27iu
  • Vitamin A: 1rae
  • Vitamin A: 3re
  • Vitamin C: 133mg
  • Vitamin B1 Thiamin: 0mg
  • Vitamin B2 Riboflavin: 0mg
  • Vitamin B3 Niacin: 1mg
  • Folsäure: 5mcg
  • Vitamin E Alpha Äquivalente: 1mg
  • Vitamin E Alpha Toco: 1mg
  • Vitamin E Iu: 1iu
  • Vitamin E Mg: 1mg
  • Alanin: 0g
  • Arginin: 0g
  • Asche: 1g
  • Aspartat: 0g
  • Beta-Carotin Equiv: 16mcg
  • Beta-Carotin: 16 mcg
  • Biotin: 3 mcg
  • Bor: 310 mcg
  • Chlorid: 41 mg
  • Cholin: 13 mg
  • Kupfer: 0 mg
  • Ballaststoffe: 5 g
  • Disaccharide: 7 g
  • Austausch: 1Fruit
  • Austausch Anderer: 1Carbs
  • Fluor Ide: 0mg
  • Folat Dfe: 59mcg
  • Folat Lebensmittel: 63mcg
  • Folsäure: 55mcg
  • Fructose: 6g
  • Glucose: 5g
  • Glutamat: 0g
  • Glycemic: 67index
  • Glykämisch: 10Los
  • Glycin: 0g
  • Gramm Gewicht: 332g
  • Histidin: 0g
  • Jod: 20mg
  • Isoleucin: 0g
  • Kilojoule: 559kj
  • Leucin: 0g
  • Linolsäure : 0g
  • Linolensäure: 0g
  • Lutein Zeaxanthin: 59mcg
  • Lysin: 0g
  • Mangan: 1mg
  • Monosaccharide: 10g
  • Mono Fett: 0g
  • Netto Kohlenhydrate: 27g
  • Niacin Äquivalente: 2mg
  • Ölsäure: 0g
  • Omega3 Fettsäure: 0g
  • Omega6 Fettsäure: 0g
  • Andere: 2carbsg
  • Pantothensäure: 0mg
  • Phenylalanin: 0g
  • Poly Fett : 0g
  • Prolin: 0g
  • Selen: 2mcg
  • Serin: 0g
  • Lösliche Ballaststoffe: 1g
  • Stärke: 0g
  • Saccharose: 7g
  • Threonin: 0g
  • Tyrosin: 0g
  • Valin: 0g
  • Vitamin B6: 0mg
  • Vitamin K: 5mcg
  • Wasser: 296g

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