Indische Soße

Indische Soße
Gesamtzeit 10 MinutenZutatenServing Size Zutaten 1 Knoblauchzehe, gehackt 1/2 weiße Zwiebel, gehackt 1 gehackte Tomate 1 EL gemahlener Koriander 1 EL Garam Masala 1 TL Kurkuma Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: In den Warenkorb Anfahrt In einer geölten Pfanne über mittlerer, 1 gehackte Knoblauchzehe und 1/2 weiße Zwiebel, gehackt.

Gesamtzeit 10 MinutenZutatenServing Size

Zutaten

  • 1 Knoblauchzehe, gehackt
  • 1/2 weiße Zwiebel, gehackt
  • 1 gehackte Tomate
  • 1 EL gemahlener Koriander
  • 1 EL Garam Masala
  • 1 TL Kurkuma
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

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Anfahrt

  1. In einer geölten Pfanne über mittlerer, 1 gehackte Knoblauchzehe und 1/2 weiße Zwiebel, gehackt. Braten 3 min. Hinzufügen: 1 gehackte Tomate, 1 EL gemahlener Koriander, 1 EL Garam Masala, 1 TL Kurkuma. Koch bissig. Jahreszeit.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 58kcal
  • Kalorien aus Fett: 26kcal
  • Fett: 3g
  • Gesamt Zuckergehalt: 3g
  • Kohlenhydrate: 7g
  • Gesättigtes Fett: 0g
  • Natrium: 9mg
  • Protein: 1g
  • Ballaststoffe: 2g
  • Gramm Gewicht: 100g

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