Es ist ein (Schweinefleisch) Wrap!

Es ist ein (Schweinefleisch) Wrap!
Gesamtzeit5 MinutenZutaten5 CountServing Size Zutaten 1/2 Esslöffel Pesto mit getrockneten Tomaten 1/2 Esslöffel fettarme Mayonnaise 1 Vollkorntortilla (10 "Durchmesser) übrig gebliebenes Schweinefleisch a la Storch 2 Esslöffel zerkleinerter Mozzarellakäse Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Jetzt kaufen Anfahrt Zubereitung: 5 Minuten Pesto und Mayonnaise in einer kleinen Schüssel verrühren, Tortilla auf einen Teller legen, auf die Pesto-Mischung aufstreichen, das Schwein dünn schälen

Gesamtzeit5 MinutenZutaten5 CountServing Size

Zutaten

  • 1/2 Esslöffel Pesto mit getrockneten Tomaten
  • 1/2 Esslöffel fettarme Mayonnaise
  • 1 Vollkorntortilla (10 "Durchmesser)
  • übrig gebliebenes Schweinefleisch a la Storch
  • 2 Esslöffel zerkleinerter Mozzarellakäse
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Jetzt kaufen

Anfahrt

Zubereitung: 5 Minuten
  1. Pesto und Mayonnaise in einer kleinen Schüssel verrühren, Tortilla auf einen Teller legen, auf die Pesto-Mischung aufstreichen, das Schwein dünn schälen und den Käse schichten Scheiben, Paprika und Zwiebeln zu einem Bund rollen.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 493kcal
  • Kalorien aus Fett: 188kcal
  • Kalorien aus Satfett: 48kcal
  • Kalorien aus Transfat: 1kcal
  • Fett: 21g
  • Gesamt Zucker: 8g
  • Kohlenhydrate: 36g
  • Gesättigte Fett: 5g
  • Cholesterin: 119mg
  • Natrium: 441mg
  • Protein : 44 g
  • Unlösliche Ballaststoffe: 3 g
  • Calcium: 167 mg
  • Magnesium: 95 mg
  • Kalium: 1093 mg
  • Ballaststoffe er: 5g
  • Gramm Gewicht: 419g
  • Mono Fett: 9g
  • Omega3 Fettsäure: 0g
  • Omega6 Fettsäure: 3g
  • Poly Fett: 4g
  • Lösliche Faser: 1g
  • Transfettsäure: 0g
  • Wasser: 310g

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