Italienische Wurstpackungen

Italienische Wurstpackungen
Total Zeit11 MinutenZutaten6 CountServing Größe Zutaten 1 applegate farms bio süße italienische Wurst, gehackt 1 Esslöffel Rapsöl 1/2 Tasse frische Paprika, gehackt 1/2 Tasse rote Zwiebel, in Scheiben geschnitten 4 große Romanasalatblätter 2 Esslöffel Gorgonzola, zerbröckelt Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Jetzt kaufen Anfahrt Zubereitung: 5 MinutenKochen: 6 Minuten Die Wurst in einer Pfanne mit dem Canola-Öl anbraten, bis sie gar ist , dann von der Hitze nehmen und hacken.

total Zeit11 MinutenZutaten6 CountServing Größe

Zutaten

  • 1 applegate farms bio süße italienische Wurst, gehackt
  • 1 Esslöffel Rapsöl
  • 1/2 Tasse frische Paprika, gehackt
  • 1/2 Tasse rote Zwiebel, in Scheiben geschnitten
  • 4 große Romanasalatblätter
  • 2 Esslöffel Gorgonzola, zerbröckelt
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Jetzt kaufen

Anfahrt

Zubereitung: 5 MinutenKochen: 6 Minuten
  1. Die Wurst in einer Pfanne mit dem Canola-Öl anbraten, bis sie gar ist , dann von der Hitze nehmen und hacken. Kombinieren Sie die gehackte Wurst, Zwiebel und Paprika und teilen Sie gleichmäßig zwischen den 4 Salatblättern. Jedes Blatt mit einem Teil des zerbröselten Gorgonzola bedecken und das Salatblatt mit seinen Füllungen als Umhüllung rollen.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 390kcal
  • Kalorien aus Fett: 241kcal
  • Kalorien aus Satfett: 67kcal
  • Kalorien aus Transfat: 1kcal
  • Fett: 27g
  • Gesamt Zucker: 10g
  • Kohlenhydrate: 18g
  • Gesättigte Fettsäuren: 8g
  • Cholesterin: 65mg
  • Natrium: 1119mg
  • Protein: 20g
  • Unlösliche Ballaststoffe: 1g
  • Ballaststoffe: 5g
  • Mono Fett: 11g
  • Omega3 Fettsäure: 1g
  • Omega6 Fettsäure: 4g
  • Poly Fett: 6g
  • Lösliche Ballaststoffe: 0g
  • Transfettsäure: 0g
  • Wasser: 237g

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