Gelierter Gemüsesalat

Gelierter Gemüsesalat
Traditionell in der Kirche. In diesem Abschnitt enthalten, weil das Gemüse in süße Gelatine eingebettet ist. Gesamtzeit6 Stunden 28 MinutenZutaten7 CountServing Size Zutaten 1 Packung (3 Unzen) Zitronengelatine 1/2 Teelöffel Salz 1 Tasse kochendes Wasser 1 Tasse kaltes Wasser 1/2 Tasse geschreddert Kohl 1/2 Tasse geschreddert Karotten 2 Esslöffel Französisch Dressing Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Buy Now Wegbeschreibung Vorbereitung: 10 MinutenKochen: 3 Minuten Gelatine in ein w

Traditionell in der Kirche. In diesem Abschnitt enthalten, weil das Gemüse in süße Gelatine eingebettet ist.

Gesamtzeit6 Stunden 28 MinutenZutaten7 CountServing Size

Zutaten

  • 1 Packung (3 Unzen) Zitronengelatine
  • 1/2 Teelöffel Salz
  • 1 Tasse kochendes Wasser
  • 1 Tasse kaltes Wasser
  • 1/2 Tasse geschreddert Kohl
  • 1/2 Tasse geschreddert Karotten
  • 2 Esslöffel Französisch Dressing
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Buy Now

Wegbeschreibung

Vorbereitung: 10 MinutenKochen: 3 Minuten
  1. Gelatine in ein wenig kaltem Wasser für 3-5 einweichen Minuten, dann Gelatine und Salz in kochendem Wasser auflösen. Fügen Sie kaltes Wasser hinzu. Gekühlt bis teilweise geronnen. In der Zwischenzeit 15 Minuten Kohl und Karotten in französischem Dressing marinieren. Fügen Sie Gemüse zu Gelatine hinzu und rühren Sie, um gleichmäßig zu verteilen. Chill bis fest. In Quadrate schneiden und pur oder auf Salat servieren.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 81kcal
  • Kalorien aus Fett: 21kcal
  • Kalorien aus Satfett: 3kcal
  • Fett: 2g
  • Gesamt Zucker: 14g
  • Kohlenhydrate : 14g
  • Gesättigte Fettsäuren: 0g
  • Natrium: 324mg
  • Eiweiß: 2g
  • Eisen: 0mg
  • Zink: 0mg
  • Calcium: 9mg
  • Magnesium: 3mg
  • Kalium: 44mg
  • Phosphor: 6mg
  • Vitamin A Carotinoid: 157re
  • Vitamin A: 1571iu
  • Vitamin A: 79rae
  • Vitamin C: 3mg
  • Vitamin B3 Niacin: 0mg
  • Vitamin E Alpha Toco: 0mg
  • Beta-Carotin: 774mcg
  • Biotin: 1mcg
  • Cholin: 1mg
  • Chrom: 0mcg
  • Ballaststoffe: 0g
  • Disaccharide: 1g
  • Fluorid: 64mg
  • Folat Dfe: 4mcg
  • Folat Lebensmittel: 4mcg
  • Gramm Gewicht: 114g
  • Molybdän: 1mcg
  • Monosaccharide: 1g
  • Mono Fett: 0g
  • Niacin Äquivalente: 0mg
  • Omega3 Fettsäure : 0g
  • Omega6 Fettsäure: 1g
  • Andere: 0carbsg
  • Poly Fett: 1g
  • Lösliche Ballaststoffe: 0g
  • Vitamin K: 12mcg
  • Wasser: 95g

Lassen Sie Ihren Kommentar