Jicama und Karottensalat

Jicama und Karottensalat
"Ich genieße dieses Rezept wegen seiner Textur, lebhaften Geschmack und wenigen Zutaten. Ich habe es erstellt, lange bevor ich andere Jicama Salate in den Medien sah. Mein Rezept enthält kein Fett und braucht keine. " --Pamela Gesamtzeit20 MinutenZutatenServing Size Zutaten 2 Limetten, entsaftet 1/2 Tasse gehackter Koriander 1/2 Teelöffel Zucker oder Zuckerersatz 1/4 Teelöffel Salz 1 / 4 Teelöffel schwarzer Pfeffer 1 mittelgroße Jicama, Julienne 3 Karotten, Julienne Dieses Rezept stammt aus eine

"Ich genieße dieses Rezept wegen seiner Textur, lebhaften Geschmack und wenigen Zutaten. Ich habe es erstellt, lange bevor ich andere Jicama Salate in den Medien sah. Mein Rezept enthält kein Fett und braucht keine. " --Pamela

Gesamtzeit20 MinutenZutatenServing Size

Zutaten

  • 2 Limetten, entsaftet
  • 1/2 Tasse gehackter Koriander
  • 1/2 Teelöffel Zucker oder Zuckerersatz
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • 1 / 4 Teelöffel schwarzer Pfeffer
  • 1 mittelgroße Jicama, Julienne
  • 3 Karotten, Julienne
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

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Wegbeschreibung

  1. Limettensaft, Koriander, Zucker, Salz und Pfeffer in einer mittelgroßen Schüssel verquirlen. Fügen Sie die Jicama und die Karotten hinzu und werfen Sie, um gut zu beschichten.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 59kcal
  • Kalorien aus Fett: 2kcal
  • Kalorien aus Satfett: 0kcal
  • Fett: 0g
  • Gesamt Zucker: 4g
  • Kohlenhydrate: 14g
  • Natrium : 123mg
  • Protein: 1g
  • Calcium: 27mg
  • Ballaststoffe: 6g
  • Folat Dfe: 21mcg
  • Omega6 Fettsäure: 0g
  • Andere: 4carbsg
  • Poly Fett: 0g
  • Lösliche Faser: 0g

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