Mexikanisch Gegrillte Maiskolben

Mexikanisch Gegrillte Maiskolben
Das ist so ein einfaches Gericht, das man zusammenstellen und auf den Grill werfen kann. In der Tat könnte es eine Ihrer Lieblings-Möglichkeiten, um diese Sommerzeit zu genießen. Gesamtzeit40 MinutenZutatenServing Size Zutaten 4 Ähren Mais 1/4 Tasse Rapsöl Mayonnaise 1 Teelöffel frischer Limettensaft 1 Teelöffel Chilipulver 4 Teelöffel geriebener Parmesankäse Dieses Rezept kam aus einem unserer Bücher: Buy Now Anfahrt Den Grill auf mittlere bis hohe Stufe vorheizen.

Das ist so ein einfaches Gericht, das man zusammenstellen und auf den Grill werfen kann. In der Tat könnte es eine Ihrer Lieblings-Möglichkeiten, um diese Sommerzeit zu genießen.

Gesamtzeit40 MinutenZutatenServing Size

Zutaten

  • 4 Ähren Mais
  • 1/4 Tasse Rapsöl Mayonnaise
  • 1 Teelöffel frischer Limettensaft
  • 1 Teelöffel Chilipulver
  • 4 Teelöffel geriebener Parmesankäse
Dieses Rezept kam aus einem unserer Bücher:

Buy Now

Anfahrt

  1. Den Grill auf mittlere bis hohe Stufe vorheizen. Entfernen Sie die äußersten Schalen und Seiden, aber lassen Sie die zarten inneren Schalen auf dem Mais. Weichen Sie die Ohren 15 Minuten in kaltem Wasser ein.
  2. Mayonnaise, Limettensaft und Chilipulver in einer kleinen Schüssel vermischen. Beiseite legen.
  3. Die Maiskolben 10 Minuten lang bei direkter Hitze grillen, um ein Verkohlen zu vermeiden. Gehen Sie zu indirekter Hitze und grillen Sie für 10 Minuten länger oder bis ein Kern leicht herausspringt, wenn er gedrückt wird. Wenn der Mais trocken erscheint, ist er verkocht.
  4. Schälen Sie die Schalen und verteilen Sie 1 Esslöffel der reservierten Mayonnaise-Mischung über jeden Kolben. Staub mit je 1 Teelöffel Käse und heiß servieren.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 199kcal
  • Kalorien aus Fett: 127kcal
  • Kalorien aus Satfett: 7kcal
  • Fett: 14g
  • Gesamt Zucker: 5g
  • Kohlenhydrate : 18g
  • Gesättigtes Fett: 1g
  • Cholesterin: 7mg
  • Natrium: 116mg
  • Protein: 5g
  • Calcium: 19mg
  • Ballaststoffe: 2g
  • Folat Dfe: 1mcg
  • Mono Fett: 7g
  • Omega6 Fettsäure: 0g
  • Sonstiges: 11carbsg
  • Poly Fett: 4g

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