Minze Chimichurri

Minze Chimichurri
Gesamtzeit 10 Minuten ZutatenServing Size Zutaten 1 1/2 Tassen frische Minze 1/2 Tasse Olivenöl 2 EL Sherry-Essig 1/2 TL Paprika-Flocken 1 TL Salz 2 grob gehackte Knoblauchzehen 1 grob gehackt Schalotte Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Jetzt kaufen Richtungen Kombiniere 1 1/2 Tassen frische Minze, 1/2 Tasse Olivenöl, 2 EL.

Gesamtzeit 10 Minuten ZutatenServing Size

Zutaten

  • 1 1/2 Tassen frische Minze
  • 1/2 Tasse Olivenöl
  • 2 EL Sherry-Essig
  • 1/2 TL Paprika-Flocken
  • 1 TL Salz
  • 2 grob gehackte Knoblauchzehen
  • 1 grob gehackt Schalotte
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Jetzt kaufen

Richtungen

  1. Kombiniere 1 1/2 Tassen frische Minze, 1/2 Tasse Olivenöl, 2 EL. Sherry-Essig, 1/2 TL. rote Pfefferflocken, 1 TL. Salz, 2 grob gehackte Knoblauchzehen, 1 grob gehackte Schalotten, und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer in der Küchenmaschine zu schmecken. Puls bis glatt. Bei Bedarf mit mehr Öl verdünnen.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 134kcal
  • Kalorien aus Fett: 120kcal
  • Kalorien aus Satfett: 17kcal
  • Fett: 14g
  • Gesamt Zucker: 0g
  • Kohlenhydrate : 3g
  • Gesättigtes Fett: 2g
  • Natrium: 313mg
  • Protein: 1g
  • Eisen: 0mg
  • Zink: 0mg
  • Calcium: 9mg
  • Magnesium: 2mg
  • Kalium: 23mg
  • Phosphor: 5mg
  • Vitamin A Carotinoid: 12re
  • Vitamin A: 115iu
  • Vitamin A: 6rae
  • Vitamin A: 12re
  • Vitamin C: 2mg
  • Vitamin B3 Niacin: 0mg
  • Vitamin E Alpha-Äquivalente: 2mg
  • Vitamin E Alpha-Toco: 2mg
  • Vitamin E Iu: 3iu
  • Vitamin E Mg: 2mg
  • Essigsäure: 1g
  • Alkohol: 1g
  • Arachidic: 0g
  • Asche: 1g
  • Beta-Carotin Äquivalent: 69mcg
  • Beta-Carotin: 25mcg
  • Cholin: 1mg
  • Cryptoxanthin: 7mcg
  • Ballaststoffe: 0g
  • Disaccharide: 0g
  • Austausch: 3fat
  • Austausch: 0 Gemüse
  • Folat Dfe: 2mcg
  • Folat Lebensmittel: 2mcg
  • Folat: 2mcg
  • Fructose: 0g
  • Gramm Gewicht: 32g
  • Kilojoule: 561kj
  • Linolsäure: 1g
  • Linolensäure: 0g
  • Lut ein Zeaxanthin: 15mcg
  • Mangan: 0mg
  • Monosaccharide: 0g
  • Mono Fett: 10g
  • Netto Kohlenhydrate: 3g
  • Niacin Äquivalente: 0mg
  • Ölsäure: 10g
  • Omega3 Fettsäure: 0g
  • Omega6 Fettsäure: 1g
  • Organische Säuren: 1g
  • Andere: 1carbsg
  • Palmitin: 2g
  • Palmitol: 0g
  • Poly Fett: 1g
  • Selen: 0mcg
  • Stearinsäure: 0 g
  • Sucrose: 0 g
  • Vitamin K: 8 mcg
  • Wasser: 13 g

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