Oliven-Frischkäse-Sandwiches

Oliven-Frischkäse-Sandwiches
Gesamtzeit 10 MinutenZutaten6 CountServing Size Zutaten 1 Packung (8 Unzen) Frischkäse, weich 40 pimiento-gefüllte grüne Oliven, gehackt (ca. 1 1/3 Tassen) 4 Frühlingszwiebeln, gehackt 1/4 Teelöffel scharfer Pfeffersauce (optional) 12 natriumarme Weizencracker 2 Zwetschgentomaten, in dünne Scheiben geschnitten Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Jetzt kaufen Anfahrt Vorbereitung: 10 Minuten Kombiniere Käse, Oliven, Frühlingszwiebeln und heiße Pfeffersauce, falls gewünscht , in einer k

Gesamtzeit 10 MinutenZutaten6 CountServing Size

Zutaten

  • 1 Packung (8 Unzen) Frischkäse, weich
  • 40 pimiento-gefüllte grüne Oliven, gehackt (ca. 1 1/3 Tassen)
  • 4 Frühlingszwiebeln, gehackt
  • 1/4 Teelöffel scharfer Pfeffersauce (optional)
  • 12 natriumarme Weizencracker
  • 2 Zwetschgentomaten, in dünne Scheiben geschnitten
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Jetzt kaufen

Anfahrt

Vorbereitung: 10 Minuten
  1. Kombiniere Käse, Oliven, Frühlingszwiebeln und heiße Pfeffersauce, falls gewünscht , in einer kleinen Schüssel.
  2. Spread auf den Crackern. Mit den Tomaten belegen.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 373kcal
  • Kalorien von Fett: 190kcal
  • Kalorien von Satfat: 78kcal
  • Fett: 21g
  • Gesamt Zucker: 3g
  • Kohlenhydrate: 38g
  • Gesättigtes Fett: 9g
  • Cholesterin: 41mg
  • Natrium: 1291mg
  • Protein: 10g
  • Calcium: 76mg
  • Ballaststoffe: 4g
  • Folat Dfe: 16mcg
  • Mono Fett: 3g
  • Omega6 Fettsäure: 0g
  • Andere: 31carbsg
  • Poly Fett: 0g
  • Lösliche Faser: 0g

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